Как понизить соэ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полуМногим людям страшно узнать про свой повышенный уровень СОЭ, они считают это сигналом серьезного заболевания, требующего продолжительного и дорогостоящего лечения.

Далеко не все знают, как снизить СОЭ в крови народными средствами, не используя при этом сильнодействующие медицинские препараты, поэтому об этом пойдет речь в этой статье.

Что же такое СОЭ?

Скорость оседания клеток эритроцитов (сокращенно СОЭ) – это один из главных показателей, который входит в общий анализ крови.

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

СОЭ показывает, с какой скоростью красные кровяные тельца во время отстаивания в пробирке, взятой на анализ крови, опускаются на ее дно под воздействием силы притяжения.

Этот процесс проходит тем быстрее, чем тяжелее и крупнее эти частицы, образовавшиеся при слипании эритроцитов. Также склеивание красных кровяных телец связано и с тем, что происходят изменения в электрохимическом составе крови.

Измененный состав крови возникает из-за присоединения к поверхности эритроцитов острофазного белка и антител (иммуноглобулинов), которые попадают в кровь при воспалительных процессах, при инфицировании бактериями, вирусами и другими вредоносными микроорганизмами.

Так как электрохимический состав крови может изменяться и по другим причинам, в случае высокого значения СОЭ необходимо провести дополнительно еще и биохимический анализ, чтобы определить, происходит ли на данный момент воспалительный процесс в организме или нет.

Нормы

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

Итак, норма составляет:

  • новорожденный – не должно превышать 2 мм в час;
  • ребенок до 6 месяцев – 12-17 мм в час;
  • у мужчин – 1-10 мм в час;
  • у женщин – 2-15 мм в час;
  • беременные женщины – до 25 мм в час;
  • женщины во время менструации – до 40 мм в час;
  • пожилые люди (от 60 лет) – 15-20 мм в час.

Для того, чтобы понять, как понизить СОЭ, для начала нужно выяснить возможные причины повышения этого показателя. СОЭ может увеличиться вследствие патологических и физиологических факторов.

Физиологические причины

Когда скорость оседания эритроцитов увеличилась не по причине заболевания, то это, возможно, происходит в результате воздействия следующих факторов:

  • Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полуменструация, беременность у женщин;
  • гидремия (разжижение крови);
  • изменение газового состава крови;
  • длительное применение противозачаточных гормональных средств;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • чрезмерное похудение в следствии диет;
  • травмы;
  • анемия;
  • неправильное проведение исследования (некомпетентность лаборанта).

У беременных женщин СОЭ почти всегда повышена, и показатель возвращается обратно в норму только после рождения ребенка, где-то на вторую неделю после родов.

При регулярной ежемесячной менструации повышенные показатели – это еще не повод для чрезмерного беспокойства и срочного обследования.

При невысоком уровне гемоглобина в крови важным фактором может быть изменение формы эритроцитов. Также при повышении холестерина может меняться состав плазмы крови, что, в свою очередь, приводит к ускорению оседания кровяных телец.

Существуют и другие причины, в результате которых показатель СОЭ может уходить от нормы:

  • повышение количества кровяных клеток (полицитемия);
  • повышенная кислотность крови;
  • прием нестероидных анальгетиков;
  • в случае хронической сердечной недостаточности;
  • видоизмененная форма кровяных красных телец, переданная по наследству.

Чтобы определить конкретную причину изменений показателя СОЭ, конечно, нужно проводить полное медицинское обследование.

Патологические факторы

  1. Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полуНаличие инфекции в организме. При повышенном показателе СОЭ первое, что скорее всего приходит на ум, – это наличие инфекции. К ней могут относится разные микробы, бактерии, вирусы, грибки и так далее. Часто таким способом узнают о наличии специфических заболеваний (например, туберкулеза).
  2. Воспалительные процессы. Если в организме человека присутствует воспаление, результаты анализа обязательно это отразят. Интересно: чем больше СОЭ, тем сильнее происходит воспаление. Определить его точное местонахождение нельзя, но в этом могут помочь склонности самого пациента к тем или иным заболеваниям и внешние признаки.
  3. Нагноение. В таком случае не только сам анализ, но и внешние признаки распада тканей могут послужить симптомом. В данном случае СОЭ выступает лишь вспомогательным показателем.
  4. Ревматологические заболевания. В таких случаях иммунная система активизирована и в крови повышено количество антител, что и может стать причиной увеличения скорости оседания эритроцитов.
  5. Онкологические заболевания. Любые злокачественные образования способны влиять на качество крови. Если другие патологии исключаются, то при повышенном СОЭ у человека следует обязательно пройти обследование на онкологические признаки.
  6. Почечные недуги. Врожденные или же переданные по наследству патологии почек сказываются на выделительной системе, что может влиять на СОЭ.

Разнообразие возможных причин повышенной скорости оседания эритроцитов говорит о том, что при появлении следующей проблемы обязательно стоит доверить ситуацию опытному специалисту.

Причины повышенного СОЭ у ребенка

Повышенная скорость оседания эритроцитов в крови у ребенка в большинстве случаев вызвана воспалительными процессами в организме.

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полуКроме этого можно выделить другие факторы, которые приводят к увеличению СОЭ у детей:

  • нарушенный обмен веществ;
  • полученная травма;
  • острое отравление;
  • стрессовое состояние;
  • аутоиммунные заболевания;
  • аллергическая реакция;
  • наличие вялотекущих инфекционных болезней или обычных гельминтов.
  • У детей повышенная скорость оседания эритроцитов может появляться при несбалансированном питании, дефиците необходимых витаминов, а также в случае прорезания зубов.
  • Если ребенок жалуется на общее недомогание, обязательно следует обратиться к специалисту и провести всестороннее обследование организма.
  • После получения результатов доктор может выявить главную причину повышенной СОЭ, а после этого будет назначено необходимое лечение.

Методы снижения СОЭ

Что нужно для снижения СОЭ в крови? Уменьшить этот показатель возможно одним лишь способом: излечить болезнь, которая является причиной ее повышения.

Самостоятельно употреблять БАД, антибиотики и различные противовоспалительные средства не рекомендуется, поскольку требуется индивидуальный подход к лечению каждого заболевания. Следует помнить, что единственно правильный диагноз в состоянии поставить только лишь врач.

Для того, чтобы выявить истинную причину повышения СОЭ, человеку понадобится провести всестороннее обследование организма. После того, как врач поставит диагноз, он должен объяснить, каким методом вам лучше понизить СОЭ в крови.

Он назначит подходящее лечение, а спустя несколько дней даст направление на вторичный анализ крови. Если данный показатель начнет понижаться, хоть и медленно, это сигнал того, что прописанное вам лечение оказывает положительный результат.

Традиционная терапия

  1. Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полуЕсли врач определит, что главной причиной повышения этого показателя стала анемия, прежде всего пациенту следует повысить гемоглобин. Для этого следует включить в свой рацион продукты, которые содержат витамин В12, фолиевую кислоту и железо. К этим продуктам можно отнести салат, зерновые, зеленые овощи, говяжье мясо и печень, крольчатина, моллюски, бобовые, телятина, орехи, шиповник, свекла, черная смородина, чернослив, изюм и другие. Для того, чтобы как можно быстрее повысить гемоглобин и, соответственно, снизить СОЭ, врач пропишет пациенту препарат, которые содержит необходимые минералы и витамины.
  2. Повышенный показатель СОЭ может быть и при ревматоидном артрите. Это заболевание с успехом лечится с помощью противовоспалительных, противомикробных, антигистаминных средств, а также кортикостероидами и другими препаратами. Однако следует признать, что лечение ревматоидного артрита довольно-таки длительное и тяжелое, а значит, для достижения заметного результата потребуется неукоснительно соблюдать все инструкции врача, строго придерживаться диеты, ни в коем случае не допускать переохлаждения.
  3. Для лечения острой формы почечных заболеваний, желчного пузыря и поджелудочной железы, дыхательных путей применяют антибиотические препараты, которые способствуют уничтожению причины развития данных заболеваний. В случае хронического течения болезней, сопровождающихся повышением СОЭ, возможна терапия без применения антибиотиков, аптечные лекарственные средства часто совмещают с использованием рецептов народной медицины.
  4. Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полуПри выявлении туберкулеза нужно учитывать, что данное заболевание лечится в течении длительного периода времени — от полугода до 2 лет. В большинстве случаев даже после полного выздоровления от туберкулеза показатель СОЭ остается завышенным длительное время. Поэтому можно судить о нормализации данного показателя только лишь спустя 4–6 недель после выздоровления от туберкулеза.
  5. Если результаты анализа несколько раз подряд говорят об увеличении СОЭ до 75 мм/ч и даже более этого, есть основания для подозрения наличия в организме злокачественной опухоли. В случае онкологических заболеваний повышенный показатель СОЭ обусловлен тем, что злокачественная опухоль распадается. В таком случае вопрос понижения скорости оседания эритроцитов отходит на второй план, поскольку интенсивное лечение должно быть направлено непосредственно на борьбу с заболеванием. Если получится выздороветь, то уровень СОЭ понизится сам по себе с течением времени.

Рецепты народной медицины

Как быстро понизить СОЭ в крови перед сдачей анализа? Необходимо понимать, что понизить уровень скорость оседания эритроцитов одними народными средствами абсолютно недопустимо.

Конечно, некоторые растения способны очищать кровь, улучшать её показатели, снимать воспаления. С помощью лечебных растений ослабленный организм гораздо быстрее справится с заболеванием, заметно улучшится состав крови, вследствие чего можно и уменьшить этот показатель.

Итак, как снизить СОЭ в крови в домашних условиях? Для этого рекомендуется использовать следующие средства народной медицины:

  1. Свекла.
  2. Мед.
  3. Лимонный сок с чесноком.

Рассмотрим рецепты поподробнее.

Свекла

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

  1. Два темно-красных средних корнеплода тщательно помойте, очистите от кожуры, поместите в эмалированную кастрюлю, залейте тремя литрами воды и доведите до кипения.
  2. Варите свеклу до полной готовности в течении 2–3 часов (зависимо от размера свеклы).
  3. Остудите отвар и пейте по утрам натощак перед завтраком по полстакана.

Также можете сделать свежевыжатый сок из свеклы или ежедневно употреблять предварительно измельченную на терке свеклу с добавлением небольшого количества меда.

Мед

Этот продукт рекомендуется употреблять только лишь в случае отсутствия аллергии на него. Для лечебных целей необходимо каждое утро употреблять 1 столовую ложку меда. Можно развести его в чашке негорячего чая.

Лимонный сок с чесноком

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полуПрекрасного эффекта можно добиться с помощью лечебной смеси чеснока с лимонным соком.

Для этого возьмите 2 большие чесночные головки и 2-3 средних лимона. Чеснок очистите и измельчите, а из лимонов отожмите сок.

Соедините лимонный сок с образовавшейся чесночной кашицей, хорошенько перемешайте и отнесите полученное лекарственное средство в холодильник. Применять его следует после приема пищи 2 раза в день.

Как снизить СОЭ травами?

Понизить скорость оседания эритроцитов помогут и многие известные нам лекарственные травы. Наиболее эффективными и популярными принято считать мать-и-мачеху, ромашку, календулу, облепиху и липовый цвет:

  1. Для приготовления настоя мать-и-мачехи следует 2 столовых ложки сухой травы залить стаканом воды, поставить на медленный огонь и довести до кипения. После этого емкость с отваром нужно снять с плиты, накрыть крышкой (так отвар лучше настоится) и остудить до комнатной температуры. Принимать отвар мать-и-мачехи следует дважды в день по 100-200 мл за полчаса до принятия пищи.
  2. Облепиховые ягоды необходимо высушить и заварить, добавляя их в чай. Полученный напиток нужно выпить в течение дня (из такого расчета: 200-300 мл на одни сутки), разделяя общее количество на равные части.
  3. Цветки календулы и ромашки следует заварить в пропорции 1: 1. Сухое сырье необходимо залить крутым кипятком, плотно закрыть посуду, в которой будут настаиваться травы, и тщательно укутать ее полотенцем. Когда настой остыл до комнатной температуры, его нужно процедить с помощью марлевой салфетки и принимать по полстакана после приема пищи.
  4. Таким же образом можно заварить и липовый цвет. Одно- единственное отличие в том, что липовый настой нужно выпить непосредственно перед отходом ко сну. Он прекрасно снимает воспаление, тем самым способствуя снижению уровня СОЭ.
Читайте также:  Лечение геморроя: народными средствами, свечи, мази и крема, ванночки, препараты и диета

Все, кто желает понизить СОЭ народными средствами, всегда должны помнить о важности здорового образа жизни.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, несложные дыхательные упражнения помогают улучшить работы легких, а значит и увеличить в них количество кислорода, нормализировать скорость оседания эритроцитов.

Здоровое и полноценное питание, своевременные профилактические обследования и неукоснительное лечение всех заболеваний помогут сохранить свое здоровье и, соответственно, улучшить показатели крови.

Эти материалы будут вам интересны:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/kak-snizit-soe-v-krovi-narodnymi-sredstvami/

Как понизить СОЭ в крови: народные средства и препараты — Все актуальные и полезные медицинские новости

СОЭ – один из показателей в клиническом анализе крови. При оценке результатов исследования врач уделяет ему особое внимание.

Повышенные значения лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов всегда означают одно – человек болен.

Сразу возникает вопрос: как понизить СОЭ в крови и поспособствует ли это выздоровлению? Чтобы ответить, для начала необходимо понять, что означает показатель, каковы его нормальные значения и какова его роль в диагностике.

Что такое СОЭ: методы определения

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

СОЭ – анализ, определяющий темп разделения крови на плазму и эритроциты. Показатель отображается в миллиметрах плазмы, осевшей над красными кровяными тельцами за час.

Степень скучивания кровяных пластинок указывает на наличие воспалительного процесса. Анализ относится к исследованиям, имеющим небольшую специфичность, — пониженная СОЭ в крови не указывает на то, что воспалительного процесса нет.

Существует ряд методов определения показателя, но применяются два из них: по Панченкову и метод капиллярной фотометрии. При методе Паченкова несвернувшуюся кровь помешают в вертикально расположенную капиллярную пипетку, имеющую шкалу 100 мм, и через час проводят подсчет осевших эритроцитов.

Капиллярная фотометрия – анализ с помощью автоматических анализаторов TEST1. В начале теста пробы перемешивают для дезагрегирования эритроцитов. Анализатор измеряет движение агрегации эритроцитов. Метод схож с методом Вестергрена, который считается образцом для определения СОЭ и имеет такие же референтные значения.

Кровь для анализа берется из вены методом пункции либо из фаланги пальца. Срок выполнения анализа у всех методов не превышает одного рабочего дня.

Норма СОЭ в крови

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

На показатель СОЭ оказывают влияние различные физиологические факторы. К сбавлению темпа оседания приводит курение, недостаточное для организма потребление жидкости. Самый простой ответ на вопрос, как понизить СОЭ в крови, – пить поменьше воды. Но это далеко не все факторы, влияющие на результаты теста. Большое значение имеют возраст и пол. Чем меньше в крови эритроцитов, тем выше скорость оседания – у женщин нормальный показатель СОЭ немного выше, чем у мужчин. Это объясняется тем, что кровь у представительниц слабого пола обновляется чаще, уровень эритроцитов меньше, чем у мужчин, оседают красные кровяные тельца быстрее.

Показатель СОЭ измеряется в мм/ч, его нормальные значения указываются с учетом возраста и пола:

  • Дети от 0 до 7 дней жизни – не более 1.
  • От недели до 6 месяцев – 2-5.
  • От полугода до года – 4-10.
  • 1 год – 10 лет – 4-12.
  • 11-18 лет – 2-12.
  • Мужчины до 50 лет – 2-15.
  • Женщины до 50 – 2-20.
  • Мужчины старше 50 – 2-20.
  • У женщин старше 50 лет норма показателя – 2-30.

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

Нормальные значения показателей отличаются в зависимости от половой принадлежности. Это обусловлено физиологическими особенностями. Прежде чем узнать, как понизить СОЭ в крови у женщин, необходимо разобраться с нормами показателей:

  • У девочек до 17 лет нормой является показатель 4-11 мм/ч.
  • От 17 до 30 лет – 2-15.
  • От 30 до 50 лет – 2-20.
  • Норма СОЭ у женщины старше 50 лет указана выше.

Также на показатель оказывают влияние и другие факторы. Одним из основных является менструальный цикл. Его отсутствие обычно обусловлено беременностью или климаксом.

Эти периоды связаны с серьезными гормональными изменениями, которые отражаются на составе всех биологических жидкостей организма.

Во время беременности, в первом триместре, считается нормальной пониженная СОЭ в крови у женщин (до 13 мм/ч), а в третьем, наоборот, повышенная (до 45 мм/ч).

На изменение показателя оказывает влияние питание – девушки любят сидеть на различных диетах. Телосложение тоже оказывает влияние на СОЭ. Многие женщины после родов перестают следить за собой, лишний вес связан с повышенным холестерином. Его высокий уровень способствует увеличению скорости оседания эритроцитов.

О чем свидетельствует повышенная соэ

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

Повышение уровня острофазовых патологических белков способствует агрегации эритроцитов. Их оседание происходит быстрее, значение СОЭ повышается. Причины повышения:

  • Инфекционные заболевания, чаще бактериальной этиологии.
  • Заболевания соединительной ткани.
  • Болезни ЖКТ.
  • Онкология.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения работы печени и почек.
  • Недавно перенесенные травмы с большой кровопотерей.
  • Попадание токсинов в организм.
  • Ненормально увеличенное потребление жидкости.
  • Не всегда при заболевании темп оседания эритроцитов повышен. Пониженная СОЭ в крови ребенка или взрослого — следствие определенных нарушений в организме:
  • Повышение вязкости крови.
  • Высокие показатели билирубина.
  • Уменьшение рН в кислотно-щелочном балансе организма (ацидоз).
  1. Данные нарушения возникают при формировании определенных патологий.
  • Атеросклероз.
  • Варикоз.
  • Гипертензия.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Гепатиты.
  • Патологии почек.
  • Сахарный диабет.

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

Отклонение от нормы в большую сторону показателей СОЭ у детей в большинстве случаев связано с развитием воспаления. Но существуют и другие факторы:

  • Метаболические изменения (не всегда связаны с патологией).
  • Умственное перенапряжение, стрессы.
  • Заболевание аутоиммунного характера.
  • Гельминтоз.
  • Аллергия.

У совсем маленьких детей увеличение СОЭ может быть связано с прорезыванием зубов. В пубертате на отклонения от нормы показателей влияют естественные физиологические изменения.

Родителям лучше думать не о том, как понизить СОЭ в крови у малыша, а о том, как устранить причину. При первых симптомах воспаления следует обратиться к педиатру.

Методы снижения

Показатели реакции оседания эритроцитов находятся в норме при отсутствии заболеваний. Существует несколько методов того, как понизить СОЭ в крови, а точнее уменьшения воспаления.

Обычно анализ назначается врачом, он же и осуществляет лечение.

Самостоятельно принимать лекарственные препараты крайне нежелательно, так как неправильно подобранная медикаментозная терапия может усугубить положение.

Народные рецепты можно использовать самостоятельно, но не злоупотреблять и только после согласования с доктором.

Как понизить СОЭ с помощью препаратов

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

На результаты анализов влияет прием лекарственных средств. Обычно врач перед прохождением обследования обсуждает с пациентом необходимость отмены принимаемых препаратов, так как при их применении тест может показывать пониженную СОЭ в крови у мужчин и женщин.

Анализ дает информацию о наличие в организме воспалительного процесса. Она используется для мониторинга инфекционных, аутоиммунных, онкологических заболеваний и комплексного патологического процесса. Для того чтобы понизить СОЭ, необходимо устранить причину, которая способствует ее повышению.

При анемии показатель скорости оседания эритроцитов снизится, если повысить гемоглобин. При значительных отклонения от нормы железосодержащего белка назначают фолиевую кислоту, «Гемодин», «Тотему», «Ировит», «Мальтофер».

При выявлении туберкулеза понизить СОЭ в крови быстро не получится. Заболевание считается тяжелым и имеет продолжительный терапевтический курс. Для того чтобы не было привыкания, препараты чередуют, поэтому список их достаточно большой. Наиболее эффективными считаются «Изониазид», «Пиразинамид», «Рифампицин», «Этамбутол».

Если человек болеет хроническим заболеванием, которое полностью не лечится, например гепатитом С, необходимо постоянно корректировать курс назначенных врачом медикаментов. При сахарном диабете регулярно проверять уровень глюкозы, если ее показатели растут, следует обговорить с врачом возможную замену препаратов, снижающих сахар в крови.

Снижение СОЭ народными средствами

Применение альтернативных методов допустимо только после консультации врача. Понизить СОЭ в крови в домашних условиях можно с помощью трав, овощей, фруктов, которые способствуют очищению крови:

  • Травы. Повышенный показатель в анализе указывает на воспалительный процесс в организме. На его возникновение влияют возбудители заболевания. Чаще всего патогенными микроорганизмами являются стафилококк, стрептококк, кандида. Эффективно помогают от них чай и настои из ромашки, календулы, крапивы. К тому же эти растения редко вызывают аллергическую реакцию, поэтому заваривать их и пить можно в качестве профилактики.
  • Чеснок с лимонным соком также является действенным средством против болезнетворных бактерий. Рецепт приготовления: 2 головки чеснока почистить и пропустить через мясорубку. Полученную кашицу залить полностью свежевыжатым лимонным соком. Все хорошо перемешать и убрать в холодильник, принимать по чайной ложке 2 раза в день (желательно утро-вечер), после еды. Данный рецепт не рекомендуется применять людям, страдающим гепатитами и язвенной болезнью желудка. Это связано с содержащимися в чесноке органическими сульфидами.
  • Отварная свекла. Корнеплод содержит большое количество полезных нутриентов: витамины группы В, ретинол, аскорбиновая кислота, железо и прочие. Но особую ценность представляет калий. Данное вещество играет огромную роль в водно-солевом балансе организма. Свеклу можно отварить и употреблять как самостоятельное блюдо или готовить салаты, ингредиентом которых она будет являться.

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

У женщин пониженная СОЭ в крови может быть признаком естественного физиологического процесса, поэтому увлекаться народной медициной не стоит.

Скорость оседания эритроцитов – один из показателей в общем анализе крови. Наличие либо отсутствие воспалительного процесса определяется путем анализа всех значений. СОЭ повышается из-за возникновения патологического состояния, следовательно, при устранении заболевания показатель будет нормальным.

Как понизить СОЭ в крови: народные средства и препараты — советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Источник: https://AllMedNews.ru/kak-ponizit-soe-v-krovi-narodnye-sredstva-i-preparaty/

Как снизить соэ в крови: советы и народные средства

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

Каждому человеку, который следит за своим здоровьем рекомендуется проходить обследование и сдавать анализ крови хотя бы раз в год, и не только в случае ухудшения состояния или недомоганий, а просто для себя в профилактических целях. По результатам анализа крови можно выявить различные отклонения и диагностировать некоторые заболевания, особенно когда какой-либо измеряемый компонент гораздо ниже или выше нормы.

Одним из таких показателей является уровень СОЭ в крови, или на медицинском языке скорость оседания эритроцитов (красных телец).

Повышение СОЭ не констатируется как отдельное заболевание, но тем не менее может говорить о влиянии какого-то фактора на организм или о наличии инфекционного заболевания.

Чтобы понять, как понизить скорость оседания эритроцитов в крови, нужно понять и разобраться с причиной ее повышения.

к оглавлению ↑

Какова норма и частые причины высокого СОЭ

У каждого человека своя норма уровня СОЭ, это зависит от пола, возраста, состояния здоровья. Но существуют условные нормальные границы, на которые ориентируются при диагностике. Показатель выражается в миллиметрах в час (мм/ч).

  • У детей: новорожденных — до 1 мм/ч; 0-6 мес.- 2-5 мм/ч; 6-12 мес.-4-10 мм/ч; от года до 10 лет- 4-12 мм/ч; у подростков до 18 лет- 2-12 мм/ч;
  • У взрослых мужчин — от 1 до 10 мм/ч;
  • У взрослых женщин — от 2 до 15 мм/ч;
  • У людей пенсионного возраста — от 2 до 38 мм/ч ( для мужчин); от 2 до 53 ( для женщин).

Читайте более подробную информацию о показателе по следующим ссылкам:

Причиной завышенного СОЭ могут быть воспалительные процессы, происходящие в организме. Однако, по одному показателю невозможно установить конкретное заболевание, обязательно понадобиться дополнительное обследование. Но, основные причины могут быть связаны с :

  • вирусами и инфекционными заболеваниями (пневмония, туберкулез и другие заболевания дыхательных путей);
  • заболеваниями печени (гепатит, цирроз и др.) и почек;
  • патологиями органов;
  • нарушениями эндокринной системы;
  • деструкциями соединительных тканей;
  • образованием злокачественных опухолей;
  • беременностью.
Читайте также:  Определяем по группе крови ребенка его склонность к спорту: 1, 2, 3, 4 группы

к оглавлению ↑

Как уменьшить СОЭ в крови?

Снижение СОЭ в крови целесообразно только тогда, когда по итогам дополнительного обследования выявлено заболевание или другой фактор, влияющий на показатель. Ведь в некоторых случаях понижать СОЭ не требуется и просто не получится, например, как понизить СОЭ в крови у женщин в интересном положении? Никак.

Пока у женщины не родится ребенок и не пройдет некоторое время после родов, показатель будет завышен.

Тоже самое касается способов, как понизить СОЭ в крови у мужчин, завышенный результат может быть связан с неверным проведением или подготовкой к исследованию или с наличием заболевания, диагностировать которое может только врач.

Итак, нет конкретного способа, как снизить уровень СОЭ, в большинстве случаев, нужно устранить воспалительный процесс и вылечить определенное заболевание.

Чем снизить СОЭ в крови и необходимость данных мероприятий может решать только врач.

Противопоказано самостоятельно начинать прием антибиотиков, противовоспалительных, БАДов и других лекарственных средств, которые якобы помогут уменьшить уровень вашего СОЭ. Это может непоправимо нанести вред вашему здоровью!

Выбирать методы, как понизить СОЭ в крови у ребенка, еще более неразумно. У деток раннего возраста незначительное повышение показателя может быть связано с прорезыванием зубов, нехваткой некоторых витаминов, неполноценным питанием и многими другими причинами. Поэтому небольшое отклонение от нормы — это не повод для беспокойства.

Понизить СОЭ в крови можно с помощью нетрадиционной народной медицины и только после консультации с врачом.

к оглавлению ↑

Как снизить народными средствами

Если повышение СОЭ связано с патологическими воспалительными процессами, то понижение навряд ли наступит, если не начато лечение главного недуга. Но, некоторые методы могут быть прекрасным дополнением к основной медикаментозной терапии. Некоторые советы, как снизить СОЭ народными средствами в домашних условиях.

  1. Применение настоев и отваров трав. Обычно речь идет о травах, которые обладают противовоспалительным действием. К их числу относятся ромашка, календула, липа, облепиха, мать-и-мачеха, медуница, хвощ. Заваривайте и настаивайте отвары однокомпонентных трав или сборы из нескольких. Принимайте по большой ложке несколько раз в день. Также хорошим антибактериальным средством зарекомендовал себя пчелиный мед и все виды цитрусовых: апельсин, лимон, грейпфрут.
  2. Самый популярный способ понизить СОЭ в крови народными средствами, а также очистить кровь — это применение сока сырой свеклы. Его нужно принимать около 10 дней, только свежеприготовленным по 100 г на ночь. Кроме того, из свеклы можно готовить отвар. Варить овощ около 3-х часов вместе с корешком на медленном огне, предварительно тщательно помыть свеклу. Дать остыть отвару и процедить. Применять по 50 мл каждое утро натощак, желательно еще не вставай с постели.
  3. Понизить СОЭ, как у мужчин так и у женщин, можно при помощи гимнастики и оздоровительных упражнений на свежем воздухе. Чем кровь будет больше насыщена кислородом, тем быстрее придет в норму показатель.

Следите за собой, не болейте!

Источник: https://vseproanalizy.ru/kak-snizit-soe-v-krovi.html

Как снизить СОЭ в крови: понизить народными средствами, быстро уменьшить РОЭ

Довольно часто при получении результатов анализа крови врач сообщает пациенту о повышенном СОЭ. Скорость оседания эритроцитов может увеличиваться при различных воспалительных процессах, патологических заболеваниях и при наличии определенных физиологических факторов. Как снизить СОЭ в крови и почему повышение этого показателя является поводом для дополнительных обследований.

Зачем нужен анализ

С каждым годом диагностические методы в медицине совершенствуются и расширяются. Однако, несмотря на это, анализ СОЭ остается одним из приоритетных для диагностики многих заболеваний. При помощи определения скорости оседания эритроцитов специалисты могут заподозрить наличие скрытых патологий в организме или оценить эффективность проводимой терапии.

Как понизить СОЭ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

Эритроцит — красная клетка крови, которая при реакции с реагентом начинает оседать на дно пробирки. Скорость оседания является показателем общего здоровья пациента. Однако анализ СОЭ не является специфическим, и поставить диагноз на основе отклонений невозможно.

Отклонение показателя может лишь стать поводом к назначению дополнительных обследований, которые должны помочь выявить развивающееся заболевание.

Важно, что скорость оседания эритроцитов изменяется лишь на вторые сутки после заболевания и остается превышенной еще некоторое время после полного выздоровления.

Нормы СОЭ

Показатели нормального оседания эритроцитов могут колебаться в зависимости от пола и возраста пациента. Также на этот показатель может влиять общее состояние пациента, наличие хронических заболеваний и ряд физиологических факторов. Сегодня средненормальными показателями считаются:

Возраст / пол
Нормы
Дети первых недель жизни 0-2 мм/ч.
Дети первого полугода жизни 12-17 мм/ч.
Мужчины 2-10 мм/ч.
Женщины 3-15 мм/ч.
Беременные до 25 мм/ч.

Причины повышения

Оседание эритроцитов может меняться как вследствие физиологических причин, так и при патологических заболеваниях. Перед тем как задаваться вопросом, как понизить СОЭ в крови нужно выяснить причину повышения. Среди физиологических факторов повышения СОЭ можно выделить:

  • Менструация или беременность у женщин.
  • Железодефицитная анемия.
  • Разжижение крови.
  • Медикаментозное лечение некоторыми группами лекарственных средств.
  • Прием гормональных препаратов.
  • Истощение организма.
  • Высокий уровень холестерина и др.

Также нельзя сбрасывать со счетов ошибки лаборатории. Сегодня еще часто встречаются погрешности в проведении анализа, а потому при высоких показателях пациентам рекомендуется сдать кровь на исследование повторно.

Если дополнительные обследования не выявили патологий в организме, можно предположить, что оседание эритроцитов изменилось в результате одного из вышеперечисленных факторов.

В этом случае снижение скорости произойдет после исключения физиологического фактора.

Более серьезную опасность несет в себе повышение СОЭ в результате развития различных патологий. Самыми частыми патологическими причинами повышения СОЭ являются:

  • Воспалительные процессы.
  • Инфекционное и вирусное заражение.
  • Ревматологические заболевания.
  • Гнойные очаги.
  • Патологии почек.
  • Интоксикация организма.
  • Онкологические заболевания.
  • Патологии сердца, в том числе инфаркт.
  • Сахарный диабет.
  • Патологии печени.
  • Травмы и переломы.

Если показатель повышен вследствие патологии, как уменьшить СОЭ должен решать врач. В этом случае понижение произойдет после устранения основного заболевания.

Особое внимание нужно уделить ситуации, когда СОЭ повышен, но врачам не удается определить причину этого отклонения. В этой ситуации не нужно сразу списывать отклонение на ошибку лаборатории.

Анализ надо повторить и при повторном отклонении необходимо обследоваться на наличие скрытых патологий, таких как онкология.

Как снизить СОЭ

Повышение скорости оседания эритроцитов не является самостоятельным заболеванием.

Причин данного отклонения может быть множество, но для того чтобы показатель пришел в норму, нужно выявить эту причину и устранить ее.

Сегодня можно встретить много рецептов народной медицины для понижения СОЭ в крови. Однако нужно понимать, что любое лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания.

Даже такие, безопасные на первый взгляд, средства как чаи и травяные отвары можно принимать только после консультации с лечащим врачом.

Важно знать, что часто повышение скорости повышения эритроцитов у детей и взрослых не является признаком опасных заболеваний.

У малышей высокая скорость оседания может стать следствием прорезывания зубов, у взрослых причиной может стать неправильное питание или проживание в неблагоприятном экологическом районе.

Следует помнить, что в клинической практике как признак патологии рассматриваются лишь серьезные превышения.

Также анализ не может конкретно указать на то или иное заболевание. Чаще всего врачи проводят повторный анализ с оценкой других показателей крови, которые являются более информативными. При необходимости пациенту назначается ряд дополнительных диагностических процедур для выявления скрытого заболевания.

При расшифровке анализа нужно сообщить врачу если вы:

  • Принимаете гормональные противозачаточные средства.
  • Придерживаетесь определенной диеты.
  • В день анализа у вас была менструация.
  • Вы чувствуете, какое-либо недомогание.
  • У вас есть признаки простуды.

Все эти данные помогут специалисту правильно оценить ваше состояние и поставить верный диагноз.

Также нужно помнить, что здоровое питание и активный образ жизни поднимают иммунитет, а значит, уберегают организм от многих инфекционных и воспалительных заболеваний, которые часто становятся причинами высокого СОЭ.

Среди мер профилактики также можно выделить своевременное лечение любых болезней и регулярный контроль состояния организма. Следите за своим здоровьем, и вам не придется столкнуться с повышением показателей СОЭ в крови.

Источник: https://krov.expert/zdorove/narodnaya-meditsina/kak-snizit-soe-v-krovi.html

Норма СОЭ в анализе крови у женщин и мужчин после 50 лет. С чем связано повышение и понижение СОЭ? Как понизить высокий уровень СОЭ народными средствами?

Из этой статьи вы узнаете, какая норма СОЭ после 50 лет у женщин и мужчин.

Наша кровь очень чувствительна к изменениям в организме. Меняется количество лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов и скорость оседания крови, то есть СОЭ. Больше об этом можно почитать в статье.

И если у нас началось воспаление во внутренних органах, то кровь дает об этом знать повышением скорости оседания эритроцитов (СОЭ).

А какая же норма скорости оседания эритроцитов (СОЭ)? Отличается она чем-то у молодых и старых людей? Узнаем из этой статьи.

Норма СОЭ у людей различных возрастов, и чем отличается норма СОЭ после 50 лет у женщин и мужчин?

Рассмотрим норму СОЭ для людей различных возрастов:

  • Новорожденные дети до 1 месяца – 1-2 мм/ч
  • Маленькие дети до 6 месяцев – 12-17 мм/ч
  • Дети до 10 лет – 1-10 мм/ч
  • Девочки подростки до 13 лет – 4-12 мм/ч
  • Девочки подростки до 18 лет – 3-18 мм/ч
  • Мальчики подростки до 18 лет – 1-10 мм/ч
  • Молодые женщины до 30 лет – 2-15 мм/ч
  • Беременные женщины – 2-45 мм/ч
  • Женщины до 40 лет – 2-20 мм/ч
  • Женщины до 60 лет – 2-30 мм/ч
  • Женщины после 60 лет – 2-55 мм/ч
  • Мужчины до 60 лет – 2-15 мм/ч
  • Мужчины после 60 лет – 2-29 мм/ч

У женщин и мужчин в молодом возрасте норма СОЭ особо не отличается друг от друга: у женщин уровень СОЭ немного выше, чем у мужчин, разница составляет до 5 единиц. Заметная разница нормы СОЭ наблюдается у женщин после 50 лет.

Почему так бывает? У женщин за 50 лет или около 50 лет начинается климакс, а это сильно влияет на СОЭ: порог оседания эритроцитов может повыситься до 30 мм/ч – и это будет нормально, но если упадет до 0 – тоже вполне допустимо в этом возрасте.

Еще большая разница нормы СОЭ у женщин после 60 лет, по сравнению с мужчинами такого же возраста: у женщин может достигать 55 мм/ч, у мужчин до 30 мм/ч. Для летних людей, если они на острую боль не жалуются, это вполне допустимая норма, поскольку с возрастом накапливается куча хронических заболеваний и клетки обновляются в организме медленнее.

Усредненная норма СОЭ для мужчин и женщин, и болезни, связанные с повышением или понижением СОЭ

Норма СОЭ после 50 лет: отчего бывает повышена СОЭ, с какими болезнями это связано?

СОЭ повышается обычно, если в организме имеется какое-то воспаление, кровь очень чувствительна к заболеванию – уже через 1 сутки после начала болезни уровень СОЭ будет повышен, а самый высокий уровень СОЭ наблюдается, когда организм начал выздоравливать.

Внимание. Если СОЭ повышена длительное время, можно делать вывод, что ваш организм серьезно заболел, возможно, злокачественная опухоль.

На какие заболевания у женщин и мужчин после 50 лет больше всего реагирует норма СОЭ повышением показателей от нормы?

  • Ревматоидные недуги (артрит, подагра, волчанка)
  • Туберкулез
  • Воспаление легких
  • Бронхит
  • Заболевания печени
  • Инфаркт
  • Заболевания щитовидной железы
  • Опухоль с самого начала ее образования
  • Беременность
  • Острые инфекционные заболевания (цистит, заболевания почек)
  • Отравления
  • После ожогов и ран
Читайте также:  Геморроидэктомия: по миллигану-моргану, малоинвазивные методы лечения геморроя, цена, отзывы

Внимание. Кратковременное повышение СОЭ может наблюдаться, если злоупотребляете жирными блюдами, алкоголем, перееданием.

Искусственно повысить СОЭ в крови могут следующие лекарства, если вы их принимали перед сдачей крови на анализ:

  • Гормональные контрацептивы
  • Препараты с эстрогеном («Овестин», «Дерместрил», «Премарин» и другие)
  • «Аспирин» в большом количестве
  • Витамин B2 в концентрированной форме
  • Цефалоспорины («Цефтриаксон», «Цефтибутен», «Цефдиторен»)
  • Макролиды («Эритромицин», «Азитромицин», «Мидекамицин» и другие)
  • Противосудорожные («Карбамазепин», «Финлепсин», «Вальпарин» и другие), принимают при эпилепсии

Норма СОЭ повышается при следующих заболеваниях

Норма СОЭ после 50 лет: как понизить повышенное значение СОЭ народными средствами?

Понизить повышенное содержание СОЭ в крови после 50 лет у женщин и мужчин можно народными средствами:

  1. Пить настой противовоспалительных трав: ромашка, мать-и-мачеха, календула, липа, хвощ, облепиха, 2-3 р. в день, по несколько глотков за 1 раз. В день выпить не больше 1 стакана.
  2. Есть овощи и фрукты, богатые витамином C (зеленый лук, цитрусовые, киви), и этим поднять свой иммунитет.
  3. Пить по 100 мл свежевыжатого сока из свеклы, перед сном, 10 дней подряд, он понижает скорость оседания эритроцитов.
  4. Вареную свеклу добавлять в салаты каждый день.
  5. Чаще гулять на улице, на свежем воздухе – нехватка кислорода влияет на норму СОЭ после 50 лет.

Внимание. Свекла влияет послабляюще на стул, особенно полезна тем людям, у кого частые запоры, а тем, у кого часто диарея – увлекаться салатами из свеклы не стоит.

Понизить повышенное от нормы содержание СОЭ после 50 лет сможет свекла в любом виде: сок, салат, свекольник

Норма СОЭ после 50 лет: отчего бывают пониженные значения?

Если норма СОЭ после 50 лет у женщин и мужчин на нижней границе или пониженная, хотя это бывает редко, особенно у мужчин, тогда тоже стоит беспокоиться, ведь это может указывать на некоторые заболевания.

При каких заболеваниях пониженный уровень СОЭ?

  • Заболевания печени
  • Дистрофия мышц
  • Эпилепсия
  • Застой крови
  • У веганов
  • При повышенном содержании гемоглобина в крови
  • При некоторых заболеваниях крови

Внимание. Искусственно понизить уровень СОЭ могут следующие лекарства: нестероидные противовоспалительные средства («Аспирин», «Ибупрофен», «Диклофенак» и другие), глюкокортикоиды («Кортизон», «Дексаметазон», «Преднизолон» и другие), салицилаты, калия хлорид.

Пониженное от нормы содержание СОЭ после 50 лет у мужчин и женщин тоже бывает, и это связано с заболеваниями

Норма СОЭ после 50 лет: симптомы, указывающие на пониженный уровень СОЭ в крови

Косвенные признаки, по которым можно узнать, что норма СОЭ после 50 лет у женщин и мужчин занижена:

  • Часто наблюдается слабость, и кружится голова
  • Появилась одышка и сухой кашель
  • Иногда тошнит вплоть до рвоты
  • Кровотечения из носа
  • Частое дыхание
  • Похудение без видимых причин
  • Синяки на коже от небольших прикосновений

Если после 50 лет у женщин и мужчин часто кружится голова, постоянно чувствуется слабость в теле, стоит сдать кровь на анализ, и проверить норму СОЭ в крови

Норма СОЭ после 50 лет: как подготовиться к сдаче крови на определение СОЭ?

Быстрее всего эритроциты оседают утром, поэтому и назначают сдачу крови на утро. Кровь для определения СОЭ медицинский персонал берет из пальца или из вены, все зависит, какой способ вам назначил врач.

Чтобы правильно сдать анализ на определение нормы СОЭ после 50 лет, нужно предварительно подготовиться:

  • С утра, перед сдачей анализа не есть
  • 1 сутки до сдачи крови нельзя пить алкоголь, курить, есть жирную и острую пищу
  • Не употреблять лекарства, особенно гормональные и витамины в таблетированной форме, а если прекращение лечения не разрешается, то нужно предупредить врача, назначающего сдать анализ, что вы принимаете такие-то таблетки

Норму СОЭ после 50 лет можно определить, если сдать кровь на общий анализ

Итак, теперь мы знаем какая норма СОЭ после 50 лет у мужчин и женщин, и чем она отличается от показаний в молодом возрасте.

Видео: Как делают общий анализ крови?

Источник: https://heaclub.ru/norma-soe-v-analize-krovi-u-zhenshhin-i-muzhchin-posle-50-let-s-chem-svyazano-povyshenie-i-ponizhenie-soe-kak-ponizit-vysokij-uroven-soe-narodnymi-sredstvami

Как снизить СОЭ в крови в домашних условиях

Скорость оседания эритроцитов – это показатель, повышающийся при воспалении, вызванном инфекцией, распадом злокачественной опухоли, аллергической реакцией. Чтобы снизить СОЭ, нужно найти, как возник воспалительный процесс, и лечить болезнь, ставшую причиной отклонения этого показателя в общем анализе крови от нормы.

При инфекционных заболеваниях высокие значения СОЭ в анализе крови объясняются активной выработкой антител к антигенам вирусов, бактерий, грибков. В крови в ответ на внедрение инфекции:

  • повышается концентрация иммуноглобулинов (Ig);
  • увеличивается концентрация лейкоцитов, лимфоцитов;
  • появляются продукты распада собственных клеток и фрагментов разрушенных бактерий, вирусов, грибов;
  • накапливаются токсичные продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Все эти изменения влияют на физико-химические характеристики крови, что и приводит к повышению СОЭ. Таким образом, при инфекционном заболевании резкое повышение СОЭ уже в 1-2 день после появления клинических симптомов является показателем активности иммунной системы и не требует никаких мер по специальному понижению.

После выздоровления и исчезновения возбудителей болезни, снизится и концентрация Ig и других белков, участвующих в воспалении, а показатели СОЭ нормализуются. В среднем на восстановление СОЭ после инфекции требуется 2-3 недели, но иногда этот процесс может длиться 1месяц и более.

Период понижения СОЭ после болезни зависит от вида инфекции и тяжести заболевания.

Так, после туберкулеза РОЭ могут возвращаться к норме в течение 2 месяцев после выздоровления. При микоплазмозе СОЭ может подняться до 60 мм в час, а при парагриппе поднимается незначительно и быстро нормализуется.

При инфекционных заболеваниях скорость оседания эритроцитов понижается естественным образом после выздоровления. В помощь антибиотикам, противовоспалительным препаратам, антимикотикам, противовирусным средствам, которыми лечат инфекции, дополнительно используют лекарственные растения, обладающие противовоспалительными свойствами.

Уменьшить проявления воспаления и понизить СОЭ в крови помогают такие растения, как:

  • малина – листья, зеленые ветки, плоды, цветки;
  • донник желтый;
  • сабельник болотный;
  • ромашка;
  • липа — цветки;
  • календула — цветки;
  • мать-и-мачеха.

Как понизить СОЭ при анемии

Анемией называют состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина и, часто, количество эритроцитов в крови. Этим изменениям сопутствует повышение СОЭ.

Железодефицитная анемия с повышенным СОЭ часто развивается у женщин при беременности. После родов этот показатель нормализуется. Если же этого не происходит в течение 2 месяцев, то следует искать причину повышения и лечить болезнь, которая вызвала повышение.

Анемия может протекать в скрытой форме. При подобном состоянии уровень железа и гемоглобина в крови может быть в пределах нормы, но тканевые запасы железа истощены. Чтобы выявить скрытую анемию, сдают анализ на трансферрин.

При уменьшении запасов железа в тканевых «депо» снижается гемоглобин, эритроциты, повышается СОЭ. Чтобы снизить СОЭ при анемии, нужно пройти медицинское обследование, получить рекомендации врача, какие лекарства пить, чем питаться, чтобы показатели в анализе крови вернулись к норме.

Рецепты для понижения СОЭ

Чтобы повысить гемоглобин в крови и понизить СОЭ при анемии у женщин, можно прибегнуть к такому народному средству, как томленый сок черной редьки, свеклы и моркови. Для его приготовления нужно:

  • по 0,5 л свежевыжатых соков редьки, свеклы и моркови вливают в кастрюлю и ставят в заранее прогретую духовку;
  • выдерживают 1 час в тепле;
  • пьют по 2 столовые ложки за 20 минут перед едой 3 раза в день;
  • курс лечения 2-3 месяца.

Снизить СОЭ в анализе крови в домашних условиях поможет такой хорошо известный всем овощ, как свекла. Она прекрасно зарекомендовала себя для лечения при анемии, причем, полезна свекла и в сыром, и в вареном виде. Этот овощ поднимает гемоглобин в крови, что при анемии способствует снижению СОЭ.

Рецепт с вареной свеклой

Свеклу отваривают, предварительно промыв ее, но не очистив. Для приготовления суточной порции средства потребуется 3 небольших корнеплода и 3 часа времени. Первоначальный объем воды в кастрюле – 3 литра.

Чтобы понизить РОЭ в крови, используют как вареную свеклу, так и отвар. Вареную свеклу съедают в течение дня, употребляя в салатах, первых, вторых блюдах.

Отвар пьют натощак по 50 мл. Средство допускается хранить несколько дней в холодильнике. Но лучше с вечера готовить каждый раз свежий отвар.

Лечиться отваром можно неделю и более. Противопоказаний у этого средства нет, а польза от употребления корнеплода состоит не только в снижении СОЭ, но и в улучшении работы пищеварительной системы.

Рецепт с лимоном и чесноком

  • Смешать сок 2 лимонов с тертым чесноком (2 головки);
  • хранить смесь в холодильнике;
  • принимать дважды в день после приема пищи по чайной ложке.

Настой трав с медом

Поможет снизить СОЭ в крови вкусное народное средство, которое можно пить, как с медом, так и с сахаром, для приготовления состава потребуются:

  • мать-и-мачеха;
  • липа;
  • ромашка.

Цветы этих растений берут в равных долях, хорошо смешивают. Для приготовления чая достаточно одной столовой ложки сырья, которое заливают кипятком и настаивают 40 минут.

Лекарственные травы

Противовоспалительным эффектом обладают лекарственные растения, которые используют в смесях, заваривая, как чай, по 1 столовой ложке:

  • солодка, мать-и-мачеха;
  • ромашка, календула.

Диета для понижения СОЭ

Нормализовать СОЭ в крови поможет продуманный рацион, содержащий сбалансированное количество белков, клетчатки, жиров и углеводов. Полезно вводить в меню:

  • говядину – как источник полноценного белка и витамина В12;
  • цитрусовые;
  • овощи – свеклу, морковь, петрушку, чеснок;
  • мед;
  • орехи – фундук;
  • ягоды – малину, черную смородину, облепиху;
  • черный шоколад.

Вместо чая можно заваривать и пить в течение дня отвары или настои липы, мать-и-мачехи, ромашки, шиповника.

Повышенный СОЭ сочетается нередко с повышенным холестерином при болезнях щитовидной железы. Так, для женщин подобные показатели характерны для гипотиреоза. Понизить СОЭ в крови у женщин при гипотиреозе поможет использование диеты с употреблением продуктов, содержащих ценные для щитовидной железы соединения, такие как:

  • аминокислота тирозин – говядина, рыба, миндаль, цыпленок, бананы, семена тыквы;
  • йод – морские водоросли, морепродукты;
  • микроминерал селен – чеснок, лук, лосось;
  • витамины группы В.

Особенное внимание диете нужно уделить мужчинам-вегетарианцам. У них дефицит полноценного гемового железа, которое содержится только в животном белке, особенно ощутим. И, если СОЭ держится повышенным при отсутствии инфекций, воспаления, артритов, онкологии, возможно, следует сдать анализ на скрытую анемию.

В случае высокого СОЭ у мужчин в крови, вызванного скрытой анемией, диетой можно как понизить этот показатель, так и восполнить запасы железа в организме, дефицит которого и стал источником этого состояния.

Причиной повышенного СОЭ может быть сахарный диабет, хронический простатит, гломерулонефрит, заболевания печени и желчевыводящих путей. Подробнее узнать о причинах повышенного РОЭ написано здесь.

При всех заболеваниях, сопровождающихся повышением СОЭ, народные средства служат лишь вспомогательным способом улучшить показатели крови. Действительно снизить СОЭ удастся только после того, как будет найдена и устранена причина, вызвавшая болезнь и нарушение этого показателя крови.

Источник: https://flebos.ru/krov/soe/kak-snizit-soe-v-krovi-doma/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector