Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови

Мужчины рискуют заработать атеросклероз быстрее, чем женщины. Особенно это актуально после 50-ти, поэтому так важно понимать, что такое триглицериды, какая норма этих липидов для мужчин и чем опасно ее превышение.

Норма триглицеридов для мужчин

Триглицериды (ТГ), как и холестерол, – это липиды, циркулирующие в плазме крови в составе белково-жировых комплексов (липопротеидов). Все липопротеиды можно разделить на 3 группы: ЛПВП, ЛПНП и липопротеиды с очень низкой плотностью. Больше всего триглицеридов содержится в третьей группе.

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови

Показатель триглицеридов зависит от многих факторов: возрастной категории, пола, образа жизни, генетической предрасположенности, сопутствующих болезней, провоцирующих нарушение липидного обмена.

Границы нормы триглицерола в сыворотке крови у мужчин определены в пределах от 0,3 до 3,7 ммоль/л, но оптимальным считают его среднее значение – 1,8 ммоль/л.

До появления фаст-фута уровень ТГ, не превышающий 200 мг/дл, считался нормальным. Последние исследования выявили, что вероятность появления атеросклероза и его осложнений возрастает уже при 100 мг/дл. При анализе липидограммы важно учитывать также показатели липопротеидов высокой и низкой плотности.

По степени риска у взрослых мужчин уровень липидов дифференцируют по таким критериям:

  • 1,7 ммоль/л – норма;
  • 1,7 — 2,2 ммоль/л – пограничный;
  • 2,3 — 5,6 ммоль/л – высокий;
  • выше 5,6 ммоль/л – очень высокий.

Оценить свои показатели триглицеридов (норму у мужчин по возрасту) поможет таблица, в которой наглядно представлены значения ТГ в крови в разных единицах измерения.

Возраст, лет Мг/дл Ммоль/л
0-5 30-86 0,34-0,97
6-11 31-108 0,35-1,22
12-15 36-138 0,41-1,56
16-19 40-163 0,45-1,84
20-29 44-185 0,50-2,09
30-39 49-284 0,55-3,21
40-49 56-298 0,63-3,37
50-59 62-288 0,62-2,9
60 и более 65 — 329 0,70-3,25

Каждые пять лет нормы триглицерола у мужчин меняются, но до 50 лет остаются более высокими, чем у женщин. В зрелом возрасте показатели ТГ у мужчин снижаются (у женщин, наоборот, увеличиваются). Ориентиром для самоконтроля может быть предел в 2,3 ммоль/л.

Если показатель ТГ приближается к отметке 5,6 ммоль/л, можно предположить слабо выраженную гипертриглицеридемию. Такие результаты возможны после череды новогодних праздников.

Если уровень триглицерола превысил порог 5,6 ммоль/л – это выраженная степень, которая говорит о явных сбоях в работе организма. Если норма превышена в несколько раз, диагностируют первичную триглицеридемию (генетическую предрасположенность к нарушению липидного обмена).

Параллельно надо контролировать и уровень холестерола: в совокупности превышение двух параметров увеличивает риск инфаркта и инсульта.

  Липидограмма: что это такое, расшифровка, подготовка

Зачем надо контролировать свой уровень триглицеридов, можно узнать из этого ролика

Причины отклонения от нормы ТГ

Предпосылкой вторичной триглицеридемии может быть одна из сопутствующих болезней:

  1. Патологии сердца и сосудов – атеросклероз, гипертония, ИБС;
  2. Печеночная недостаточность, проблемы желчевыводящих каналов, провоцирующие их дискинезию (непроходимость) и гепатиты инфекционного типа;Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови
  3. Болезни почек – как острые, так и хронические;
  4. Сахарный диабет;
  5. Воспаления поджелудочной железы;
  6. Повышенное содержание мочевой кислоты в сыворотке крови (гиперурикемия);
  7. Патологии щитовидной железы (микседема);
  8. Избыточный вес;
  9. Продолжительный прием некоторых лекарств (диуретики, в-блокаторы, кортикостероиды);
  10. Злоупотребление алкоголем и курение.

Анализ на триглицериды обычно проводится в комплексе с другими липопротеидами – ЛПВП, ЛПНП, общим холестеролом.

В течение суток концентрация триглицерола постоянно меняется. После приема пищи (спустя 15-20 минут) их уровень заметно растет, чтобы показатели вернулись к норме, потребуется 10-12 часов. По этой причине обследование на ТГ проводят на голодный желудок (16 часов перерыва в еде).

Для объективной картины за несколько дней до обследования надо избегать переедания, чрезмерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Повышенная концентрация ТГ долгое время может ничем себя не проявлять, поэтому пациентам из группы риска рекомендуют проходить обследование ежегодно. Если липидограмма показала отклонения от нормы, назначают повторные анализы.

Основной причиной высокого уровня триглицерола считают несбалансированный рацион с большим количеством калорийных блюд. Лишние калории в результате биохимических реакций оседают в жировой ткани в виде триглицеридов, которые распадаются на глицерин и жирные кислоты. Таким способом организм запасается энергией для экстремальных ситуаций.

Но причина наших болезней – не триглицериды: дисбаланс ТГ, «хорошего» и «плохого» холестерола человек создает сам. На пунктах переливания крови доноров постоянно предупреждают о том, что перед таким ответственным для чьей-то жизни актом надо соблюдать низкокалорийную диету, так как жирная кровь с повышенным уровнем ТГ (у медиков она получила название «хилезная») для переливания непригодна.

С пониженным уровнем триглицеридов медики сталкиваются реже и особой роли в диагностике такие отклонения не играют.

Как и другие липопротеиды, ТГ могут снижаться при:

  • Гиперактивности щитовидной железы;Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови
  • Почечных патологиях;
  • Инфаркте;
  • Продолжительном голодании, нарушении работы кишечника;
  • Гиполипопротеинемии;
  • Синдроме мальабсорбции, когда из-за неправильного всасывания питательных веществ в ЖКТ организм их теряет.

  Что делать при холестерине в крови 7 и 9?

Вегетарианская диета, постоянный прием витамина С, неадекватные физические нагрузки, травмы и тяжелые ожоги также способствуют снижению уровня ТГ.

Как снизить высокий уровень ТГ

Обязательным условием нормализации уровня триглицерола является специальная диета:

  • Быстрые углеводы заменяют сложными: при употреблении полисахаридов и ограничении глюкозы риск возникновения подобной проблемы минимальный.
  • Количество насыщенных жиров сводят к минимуму, отдавая предпочтение морепродуктам, в составе которых содержатся полиненасыщенные жирные кислоты.
  • Майонез промышленного производства и другие продукты, содержащие трансжиры (спред, маргарин) лучше заменить оливковым маслом.
  • Активизировать обменные процессы можно при адекватной потере энергии. Вместо алкоголя и никотина бодрость и хорошее настроение подарят физические нагрузки.
  • Важно своевременно лечить все воспаления и инфекционные болезни.

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови

На начальном этапе таких мер будет достаточно, если проблема вышла за рамки профилактики, врач назначит липидограмму, проанализирует работу сердца и порекомендует соответствующее медикаментозное лечение.

БАДы и жиросжигатели

Полезные свойства триглицеридов положены в основу диеты для ослабленных больных, не имеющих возможности усвоить жир естественным путем. Среднецепочечные триглицеролы, ненасыщенные жирные кислоты (? -3 и ? -6) вместе с витаминами и микроэлементами входят в рецепты разных питательных смесей, которые используют в зондовом питании онкологических и психически нездоровых пациентов.

Среднецепочечные триглицериды, более известные под аббревиатурой МСТ, вызывают оживленные дискуссии у желающих быстро избавиться от жировой прослойки, ускорить рост мышечной массы или получить запас энергии для победы в спортивных состязаниях. Научно обоснованной базы у спортивных добавок нет, поэтому их эффективность многие специалисты ставят под сомнение.

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови

А вот добавки на основе ненасыщенных жирных кислот ?-3 и ?-6 уважают не только спортсмены, уделяющие своему рациону особое внимание. Такие полезные жиры в организме не вырабатываются, но он очень в них нуждается, так как использует эти кислоты для нейтрализации «плохих» липидов, провоцирующих атеросклероз и его последствия.

Ненасыщенные жирные кислоты в достаточном количестве содержат морепродукты (рыбный жир в частности) и растительное масло (оливковое, соевое, кукурузное, льняное).

Стоит напомнить, что уровень триглицерола врач анализирует в комплексе с другими показателями липидного обмена, определяющими диагноз, поэтому повышать или понижать отдельно взятые данные ТГ нет смысла.

Источник: https://MyHolesterin.ru/analizy/triglitseridy-norma-u-muzhchin-po-vozrastu-tablitsa.html

Почему могут быть понижены триглицериды в крови и как их повысить?

Из курса биологии известно, что триглицериды представляют собой органические соединения и являются главным источником питания для клеток.

Триглицериды поступают в организм человека вместе с потребляемой пищей, и далее происходит процесс их синтеза в жировые ткани, печень и кишечник.

Уровень содержания в организме человека этих органических соединений определяется возрастом женщин и мужчин.

Анализ проводится для диагностики многих заболеваний и осложнений в организме человека. Уровень триглицеридов в крови является одним из важных показателей, который в медицине применяется параллельно с уровнем холестерина для диагностирования такой патологии, как атеросклероз.

Особенности триглицеридов

В организме человека эти виды жиров считаются самыми распространенными, поскольку именно они являются основным источником энергии. Поступление лишних калорий вместе с продуктами питания сопровождается их отложением в жировых тканях в виде триглицеридов.

  • Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови
  • Оказывается, в этом процессе совершенно не имеет значения, какая пища является поставщиком энергии в организм человека, поскольку образование органических соединений происходит из любых источников.
  • Печень является именно тем органом, который занимается переработкой и созданием триглицеридов. Можно выделить следующие источники, благодаря которым происходит поступление триглицеридов в организм человека:
  • жиры животного происхождения;
  • растительные жиры.

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа кровиОсобенностью любых жиров считается их не растворение в воде и именно по этой причине нахождение триглицеридов сопровождается их окружением фосфолипидами и белками. Такая необычная оболочка получила название «липопротеин» и именно благодаря ей происходит быстрое перемещение этих органических соединений по всему организму человека.

Липопротеины, образовавшиеся в результате соединения холестерина и триглицерида, являются основной угрозой развития атеросклероза. Это объясняется тем, что наблюдается их быстрое и беспрепятственное притягивание к стенкам артерий. В результате этого происходит отдача жиров белковой оболочкой и начинается активное разрушение клеток с последующим образованием бляшек.

Необходимость проведения анализа

Организм человек не может нормально существовать без необходимого количества жиров, однако их переизбыток несет реальную угрозу для здоровья человека. Повышенный либо пониженный уровень триглицеридов в крови может происходить по разным причинам и вызвать ряд изменений и преобразований в организме человека, например:

  • появление лишних килограмм и ожирение;
  • прогрессирование атеросклероза, гипертонии и ишемии сердца;
  • развитее невротической анорексии и алкогольной зависимости;
  • патологическое состояние печени и нарушение ее функционирования.
Читайте также:  Экстрасистолия сердца: симптомы, у детей, беременных, диагностика, экг, лечение

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа кровиДля получения точных результатов исследования перед проведением анализа рекомендуется соблюдение определенных условий:

  • последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до проведения процедуры;
  • за полчаса до сдачи крови необходимо избегать различных физических и эмоциональных нагрузок;
  • рекомендуется отказаться от курения.

Исследовать уровень триглицеридов в крови необходимо лишь в том случае, когда человек чувствует себя относительно здоровым. В том случае, если больной перенес какое-либо заболевание острого характера, инфаркт либо хирургическое вмешательство, то рекомендуется отказаться от проведения анализа и подождать 6-8 недель.

Нормативные показатели и отклонения от нормы

В некоторых случаях в организме человека диагностируется снижение этих органических соединений.

Снижение триглицеридов

Низкий уровень триглицеридов может являться сигналом прогрессирования в организме какого-либо заболевания и причины этого могут быть следующие:

  • нарушение функционирования щитовидной железы;
  • патологическое состояние желудочно-кишечного тракта;
  • сбои в процессе всасывания питательных веществ;
  • заболевания легких хронического характера.

Кроме этого, причины снижения триглицеридов в крови могут заключаться в неправильной организации питания и недостаточном поступлении в организм питательных веществ.

Нередким явлением считается и понижение вещества в крови при приеме некоторых групп лекарственных препаратов, среди которых можно выделить аскорбиновую кислоту и рыбий жир.

Многие специалисты утверждают, что причины понижения вещества в крови у женщин и мужчин может быть в следствии травм различного характера и ожогах.

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа кровиУровень триглицеридов в крови определяется возрастом пациента и его половой принадлежностью, и например, у женщин содержание этих органических соединений не должно превышать 0,40-2,71 ммоль/л. Считается, что в норме уровень триглицеридов в крови должен находиться в пределах 150/мг/дл.

В том случае, если диагностируется отклонение от нормативных показателей, то это значит, что возможно развитие какого-либо заболевания в организме человека. Именно поэтому определение содержания триглицеридов женщин и мужчин проводится одновременно с диагностированием таких компонентов, как холестерин и сахар в крови.

Триглицериды у детей

Триглицеридов в детском организме чаще всего бывают повышены, чем понижены. Причины такого патологического состояния могут быть следующие:

  • излишний вес ребенка;
  • заболевания щитовидной железы;
  • Синдром Дауна;
  • нарушения обмена липидами врожденного характера;

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа кровиПри отклонении уровня триглицеридов от нормативных показателей в любую сторону требует проведение комплексного обследования ребенка.

Основным методом нормализации показателей этих органических соединений в организме ребенка является правильное и полноценное питание, а также соблюдение определенной диеты. Кроме этого, важным условием нормального самочувствия и здоровья ребенка считается занятия спортом и поддержание массы тела в норме.

Основным способом повышения триглицеридов у женщин и мужчин является своевременное лечение различных патологий в организме, а также проведение восстановительной терапии после оперативного лечения. Кроме этого, снизить уровень этих органических соединений позволяет рациональное питание с достаточным содержанием витаминов и питательных веществ.

Источник: https://analiz-diagnostika.ru/krov/bioximiya/trigliceridy-ponizheny.html

Триглицериды повышены: что это значит и что показывают триглицериды в биохимическом анализе крови

Нарушение липидного (жирового) обмена у человека становится причиной множества заболеваний, приводящих к инвалидизации и преждевременной смерти.

Исследование данного профиля в настоящее время является обязательным компонентом многих диагностических и лечебных подходов. Но, если о неблагоприятном влиянии холестерина и его фракций знает практически каждый, то роль триглицеридов для многих остается практически неизвестной.

Что такое триглицериды в биохимическом анализе крови

Триглицериды — органические соединения природного происхождения, являющиеся продуктом взаимодействия глицерина и жирных кислот. Наряду с общим холестерином, его фракциями (липопротеидами низкой и высокой плотности), относятся к разновидности липидов и входят в перечень стандартного обследования, так называемой липидограммы.

Триглицериды входят в состав клеточной мембраны и в случае необходимости могут использоваться, как источник энергии. Основной резерв накапливается в жировой ткани. Триглицериды, в некоторой степени, представляют собой запас нейтральных жиров.

В желудочно-кишечный тракт человека жиры попадают извне с продуктами питания и способны продуцироваться из углеводов в печени, кишечнике при ограниченном поступлении еды.

Наиболее часто пациентов, которые видят свои анализы, интересует, почему триглицериды повышены, что это значит и страшно ли это? С этой целью необходимо пройти полное обследование и исключить все вторичные причины.

Что показывают

Триглицериды в крови отображают способность организма поддерживать нормальный жировой обмен в ответ на различные внешние и внутренние факторы. Например, после погрешностей в диете, интенсивной физической нагрузки, чрезмерном употреблении алкогольных напитков, развитии некоторых болезней.

У лиц с уже имеющимися сопутствующими сердечно-сосудистыми болезнями содержание триглицеридов прямо пропорционально отражает тяжесть патологического процесса и помогает оценить риск осложнений.

Когда в анализе крови триглицериды повышены, что это значит? Чаще такие изменения свидетельствуют о наличии заболевания или серьезного побочного эффекта от приема некоторых лекарств.

Что такое триглицериды в биохимическом анализе крови и чем грозит их повышение

Повышение концентрации триглицеридов может расцениваться, как первичное или вторичное в результате воздействия дополнительных условий.

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови

В развитии гипертриглицеридемии могут принимать участие несколько факторов, основные из них представлены следующими:

  • генетическая предрасположенность (наличие подобных нарушений липидного обмена у родственников различной степени родства);
  • сахарный диабет 2-го типа;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • ожирение;
  • одностороннее или двустороннее поражение почек;
  • чрезмерное потребление простых углеводов;
  • метаболический синдром;
  • снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз);
  • заболевания аутоиммунного характера (системная красная волчанка, парапротеинемия);
  • период беременности у женщин (особенно последний триместр).

Также гипертриглицеридемию может спровоцировать прием медикаментозных средств, таких как:

  • глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Медрол);
  • оральные контрацептивы (содержащие эстрогены);
  • Тамоксифен;
  • секвестранты желчных кислот (Холестирамин, Колестипол, Колесевелам);
  • циклоспорины;
  • гипотензивные препараты (неселективные бета-блокаторы, тиазидные и тиазидоподобные диуретики);
  • Изотретиноин;
  • некоторые препараты для лечения ВИЧ-инфекции (Ритонавир, Нелфинавир, Дарунавир, Типранавир);
  • психотропные средства (Хлорпромазин, Тиоридазин, Фторфеназин, Мезоридазин, антипсихотики второго поколения).

Что такое триглицериды в биохимическом анализе крови должны знать все, так как их причины появления актуальны в любой возрастной группе, и у лиц обоих полов.

Чем грозят повышенные триглицериды в крови

Процесс обмена липидов в организме может нарушаться различными механизмами, в любом случае изменяя их концентрацию и функцию. Отдельная гипертриглицеридемия или же в сочетании с другими дислипидемиями способствует активизации атеросклероза.

Наибольшую опасность представляет атеросклеротическое поражение сосудов, питающих сердце (коронарных артерий) и головной мозг (церебральных артерий). Именно с этого начинается ишемическая болезнь сердца, проявляющаяся различными состояниями: стенокардией напряжения, сердечной недостаточностью, нарушениями ритма, инфарктом миокарда.

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови

Для центральной нервной системы характерно развитие дисциркуляторных энцефалопатий, ишемических инсультов. На третьем месте по тяжести стоят кровеносные артерии почек, окклюзия атеросклеротическими бляшками, которых, в конечном итоге, обеспечивает резистентную гипертензию и почечную недостаточность.

Кроме того, атеросклероз довольно часто поражает артериальные сосуды нижних конечностей, впоследствии приводит к тяжелому нарушению функции опорно-двигательного аппарата, тромбозам и инвалидизации больного.

Не менее опасным осложнением выраженного увеличения уровня триглицеридов в крови пациента является острый панкреатит. Риск развития поражения поджелудочной железы существенно возрастает при показателях 800 и выше мг/дл. Также данное состояние встречается чаще в комбинации с дислипидемией IV и V типов.

Таким образом, изучая, что такое триглицериды в биохимическом анализе крови, становится явно, что это показания ранних и отсроченных последствий нарушения их количества и функции. Уровень данного вида липидов несет дополнительную информацию о кардиоваскулярном риске, помогает установить диагноз и определиться с лечебной тактикой.

Норма триглицеридов в крови у женщин и мужчин

Содержание триглицеридов зависит от возраста и пола обследуемого.

Норма триглицеридов в крови у женщин:

  • в возрасте от 0 до 6 лет составляет 0,36-1,12 ммоль/л (32-99 мг/дл), затем показатель постепенно увеличивается;
  • для 6-11 лет характерен уровень 0,40-1,29 ммоль/л (35-114 мг/дл);
  • 12-15 лет — 0,46-1,56 ммоль/л (41-138 мг/дл);
  • 16-30 лет — 0,45–1,45 ммоль/л (или 40-128 мг/дл);
  • 30-40 лет — 0,43–1,81 ммоль/л (38-160 мг/дл);
  • 40-50 лет — 0,5-2,1 ммоль/л (44-186 мг/дл);
  • 50-60 лет — 0,62-2,79 ммоль/л (55-247 мг/дл).

Триглицериды, норма у мужчин:

  • от 0 до 5 лет является показатель 0,34-0,97 ммоль/л (30-86 мг/дл);
  • для 6-11 лет — 0,35-1,22 ммоль/л (31-108 мг/дл);
  • 12-19 лет — 0,41-1,84 ммоль/л (36-163 мг/дл);
  • 20-30 лет — 0.5-2,09 ммоль/л (44-185 мг/дл);
  • 30-40 лет — 0,55-3,21 ммоль/л (49-284 мг/дл);
  • 40-50 лет — 0,63-3,37 ммоль/л (56-298 мг/дл);
  • 50-60 лет — 0,70-3,25 ммоль/л (62-288 ммоль/л).

Для лиц старше 60 лет, как женского, так и мужского пола, характерно умеренное снижение данных значений.

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови

У одного и того же человека границы суточного колебания уровня триглицеридов находятся в пределах 20%. На это влияют условия окружающей среды: нагрузка, питание и даже время года (выше в зимний период).

Измерение триглицеридов осуществляется с помощью высокоточных и доступных ферментативных технологий.

У мужчин

Увеличения содержания триглицеридов при исследовании липидного профиля обозначается термином гипертриглицеридемия.

У мужчин нарушения обменного характера и следующий за ним атеросклероз развиваются примерно на 10 лет раньше, в отличие от лиц женского пола. Это объясняется более выраженными стрессовыми ситуациями, высокой приверженностью к курению, плохо контролируемому приему алкоголя, погрешностями в диете.

Триглицериды у мужчин в любом возрасте больше по сравнению с представительницами противоположного пола.

У женщин (также и у беременных)

Увеличение содержания триглицеридов среди женщин чаще наблюдается в постменопаузальном периоде, когда снижается выработка половых гормонов — эстрогенов.

У беременных гипертриглицеридемия возникает в последнем триместре, протекает без каких-либо клинических проявлений и после родоразрешения бесследно проходит. Таким образом, она считается вполне физиологичной. Лишь в очень редких случаях, чаще в сочетании с хиломикронемией, наблюдается манифестация острого панкреатита, опасного для будущей матери и ее ребенка.

Норма триглицеридов в крови у женщин в период беременности увеличивается в три раза.

У детей

Если гипертриглицеридемия выявляется в детском возрасте, прежде всего, следует подозревать наличие семейной формы заболевания. Чаще всего она проявляется уже в периоде полового созревания, но может и раньше.

Концентрация триглицеридов при этом составляет 200-500 мг/дл и выше. Наследуется семейная гипертриглицеридемия аутосомно-доминантным путем. Причиной ее служит дефект гена, кодирующего фермент — липопротеиновую липазу.

Диагностика наследственной гипертриглицеридемии имеет некоторые сложности, так как требует высокого материального обеспечения из-за исследования ДНК. Поэтому чаще она подтверждается путем исключения других причин и наличия по меньшей мере одного родственника, страдающего тем же расстройством.

Читайте также:  Понижена мочевина в крови: причины, при беременности, у ребенка, норма, симптомы

Как снизить триглицериды в крови лекарствами и диетой

Первоначальные методы заключаются в модификации образа жизни больного.

Данное понятие сочетает диетотерапию, физическую активность, отказ от пагубных привычек, ознакомление и обучение специальной медицинской литературе, постоянный самоконтроль, ведение дневника в случае необходимости. Вообще подходы к основным лечебным мероприятиям, объясняющим, как снизить триглицериды в крови, отличаются комплексностью.

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови

Физическая активность подразумевает, как занятия легкими видами спорта, так и выполнение специальных упражнений. Первые сочетают в себе спортивную ходьбу, бег трусцой, плавание, катание на лошадях, йогу, аэробику. Вторые применимы для конкретных целей.

Например, для снижения массы тела. Виды упражнений подбирает врач с учетом возраста, физического статуса, сопутствующих заболеваний. Залогами успешного результата служат постепенность увеличения нагрузок, регулярность, психологическая заинтересованность и мотивация пациента.

При неэффективности вышеперечисленных способов прибегают к назначению медикаментов. Единственным случаем, при котором препараты назначают сразу же после выявления патологии, служат высокие значения триглицеридов — более 3,45 ммоль/л (300 мг/дл) и дополнительные факторы риска в виде ишемической болезни сердца, сахарного диабета, артериальной гипертензии, ожирения 2-3-й степени, курения.

Группы медикаментов, снижающие триглицериды в крови, следующие:

  • статины;
  • фибраты;
  • никотиновая кислота;
  • n-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Средствами выбора, неоднократно доказавшими свою эффективность, являются статины. Их основные действующие вещества — аторвастатин, розувастатин, симвастатин — наиболее сильно снижают содержание триглицеридов.

Побочные эффекты проявляются мышечной болью, повышением печеночных ферментов, нарушением функции почек.

Статины — единственные из перечисленных препаратов, имеющие доказательную базу в снижении смертности от сердечно-сосудистых проблем (инфарктов, инсультов) и увеличении долгосрочной выживаемости.

Фибраты (Гемфиброзил, Безафибрат, Фенофибрат, Ципрофибрат) хорошо переносятся больными с повышенными триглицеридами, однако снижают их уровень в меньшей степени, чем предыдущая группа.

Назначаются при невозможности применения статинов по разным причинам. Нежелательными последствиями их приема служат кожные реакции (высыпания), функциональные расстройства органов пищеварительной системы, миопатия (поражение мышц).

Из лабораторных показателей возможно увеличение уровня креатинфосфокиназы, аминотрансфераз.

Никотиновая кислота (Ниацин, витамин РР, В3) в основном воздействует на обмен липидов в клетках печени и жировой ткани. Наиболее удобна в применении форма препарата продленного действия.

Из побочных действий выделяют покраснение, зуд, чувство жжения со стороны кожных покровов, токсическое влияние на клетки печени.

С целью уменьшения выраженности кожной реакции возможно назначение вспомогательного средства — ларопипранта.

Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты (n-3 полиненасыщенные жирные кислоты). По сути, они являются составляющими частями рыбьего жира. Применяются в качестве пищевой добавки. Данная группа средств относительно безопасна для организма больного, и лишь незначительно усиливает склонность к кровоточивости у лиц, принимающих антикоагулянты и/или антиагреганты.

Статины могут назначаться, как самостоятельное лечение, так и в комбинации с представителем любых других липидоснижающих препаратов.

По некоторым данным положительное влияние на терапию гипертриглицеридемии оказывают добавление к терапии витаминов-антиоксидантов (прежде всего витамина Е, бета-каротина). У лиц женского пола в менопаузе может быть рекомендована гормонозамещающая тактика. У мужчин — длительный прием ацетилсалициловой кислоты.

Целевое значение триглицеридов, которого нужно достичь у больных, менее 1,7 ммоль/л (150 мг/дл).

Диета при повышенных триглицеридах в крови

Главные принципы диетических рекомендаций, нормализующих триглицериды в крови, представлены следующими:

  • разнообразие продуктов, используемых в пищу;
  • потребление в большей мере цельнозерновых изделий, бобовых, овощей и фруктов;
  • использование в приготовлении мяса нежирных сортов (говядины, телятины, кролика, птицы без кожицы), морской рыбы;
  • сведение к минимуму общего употребления жиров менее 30 г в сутки (приобретать обезжиренные продукты, отказаться от жидкого масла);
  • употребление углеводов с низким гликемическим индексом (кроме фруктозы) и высоким содержанием пищевых волокон (овсяные отруби);
  • полный отказ от алкоголя;
  • приготовление пищи преимущественно на пару, на гриле или в духовке.

Всем больным с гипертриглицеридемией целесообразно строгое соблюдение диетических особенностей. На начальных этапах данной патологии возможно только изменение в питании, без медикаментозного вмешательства.

Считается, что пробный курс составляет 6 месяцев. Для пациентов с сопутствующими кардиоваскулярными заболеваниями длительность диетотерапии до назначения лекарств ограничивается 3 месяцами.

Источник: https://med88.ru/diabet/trigliceridy-povysheny-chto-jeto-znachit/

Триглицериды в крови — норма у женщин

  1. Триглицериды что такое
  2. Нормы
  3. Снижение
  4. Повышение
  5. Лечение

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа кровиТриглицериды — сложные органические соединения, один из главных источников питания клеток. Являются производными глицерина. Попадают в организм с потребляемыми продуктами, в основном их источники — жиры животного и растительного происхождения. После поступления в организм обрабатываются печенью и кишечником. Через стенки кишечника происходит всасывание в кровь, далее триглицериды поступают к клеткам различных тканей. Лишние калории в дальнейшем откладываются в жировой ткани в виде триглицеридов.

Возрастные нормы

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа кровиАнализ на триглицериды крайне важен в медицине. Норма содержания его в крови разная, зависит от возрастной и половой принадлежности человека. Достаточно сдать общий анализ крови. По той причине, что уровень может повышаться на короткое время из-за употребления некоторых продуктов, последний прием пищи осуществляется не позднее чем за 8 часов до сдачи анализа. Если норма повышена, врач назначает дополнительные анализы крови и мочи. Важно выяснить точную причину повышения триглицеридов и принять меры по устранению патологии. Анализ помогает выявить в организме развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза. Детям рекомендуется сдавать анализ при достижении 10 лет с целью выявления врожденных патологий.

Нормальными для женщины являются следующие показатели по возрасту:

  • до 10 лет — от 0,40 до 1,24 ммоль/л;
  • 10-20 лет — от 0,42 до 1,53 ммоль/л;
  • 20-30 лет — от 0,41 до 1,63 ммоль/л;
  • 30-40 лет — от 0,44 до 1,99 ммоль/л;
  • 40-50 лет — от 0,51 до 2,42 ммоль/л;
  • 50-60 лет — от 0,59 до 2,96 ммоль/л;
  • 60-70 лет — от 0,63 до 2,71 ммоль/л.

Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…

Пониженный уровень

Низкий уровень триглицеридов в крови может сигнализировать о таких патологиях в организме:

  • Хронические заболевания легких. Основные симптомы — одышка, чувство постоянной нехватки воздуха, кашель с мокротой. Неизлечимо, есть только методы предотвращения прогрессирования болезни. Сразу важно отказаться от курения;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Патология щитовидной железы — гипертиреоз, повышенная функция щитовидной железы. Происходит большой выброс в кровь гормонов и токсинов;
  • Патологии почек. Заболевания почек без соответствующего лечения быстро прогрессируют и ведут к летальному исходу;
  • Ишемический инсульт (инфаркт мозга);
  • Миастения — аутоиммунное заболевание, основные симптомы которого утомляемость и мышечная слабость;
  • Нарушение всасывания питательных веществ в кишечнике;
  • Часто можно наблюдать снижение триглицеридов во время беременности. При нормальном течении наоборот встречается слегка повышенный уровень ТГ. Это нормально и обусловливается интенсивными процессами жизнедеятельности в организме матери, необходимыми для полноценного развития плода. Поэтому его снижение опасно для матери и ребенка. Будущей маме важно вовремя сдавать все анализы и следить за состоянием здоровья.

Также понижение уровня может быть следствием приема некоторых лекарств (в том числе рыбьего жира и витамина С). В последние годы специалисты установили что снижение уровня триглицеридов может быть последствием травм и ожогов. Причиной понижения может стать неправильное питание, часто этим страдают женщины, сидящие на диетах и ограничивающие себя в употреблении растительных и животных жиров.

Диабетиков обманывают! С этим уникальным средством можно быстро справиться с сахаром и дожить до глубокой старости. Двойной удар по диабету!

Повышение уровня

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа кровиПовышение липидов в крови может быть вызвано чрезмерным употреблением алкоголя, особенно пива и вина. Часто повышение наблюдается у женщин в период беременности и менопаузы, во время принятия противозачаточных таблеток. В период беременности это может быть вызвано обычным перееданием и гормональной перестройкой, патологией в развитии плода не является. В зону риска попадают женщины с избыточным весом. Также повышение у женщин может свидетельствовать о поликистозе яичников и гормональном нарушении. Повышение может выявить анализ если пациент принимает некоторые мочегонные и гормональные препараты, бета-блокаторы. В целом повышение данных липидов в крови не является самостоятельным заболеванием, а лишь свидетельствует о наличии заболевания. Повышение нормы может быть признаком таких заболеваний:

  • Сахарный диабет;
  • Болезни почек;
  • Острый и хронический панкреатит;
  • Хронические заболевания печени (гепатит и цирроз);
  • Подагра;
  • Пониженная функция щитовидной железы.

Методы лечения

Питание

Триглицериды: что это такое, норма, повышены, понижены, расшифровка анализа крови В первую очередь можно попытаться понизить уровень обычными продуктами питания. Для этого нужно добавить в рацион рыбу и морепродукты. В них содержится аминокислоты, ценный белок и рыбий жир. Тем, у кого аллергия или кто не может позволить их по другим причинам, на выручку придет чеснок и сушеные бобы. По результатам некоторых исследований, так можно понизить уровень триглицеридов до 25%. Также стоит пересмотреть рацион и исключить мучные изделия, колбасы, сосиски, копчености, сало, алкоголь, пакетированные соки и газировку. Употреблять побольше клетчатки, свежих фруктов и овощей. Рекомендуется придерживаться диеты, при которой жиры составляют не более 30% суточной нормы БЖУ. При малоподвижном образе жизни не лишним будут физические упражнения и прогулки на свежем воздухе. Придерживаться такого режима следует месяц, если показатели не изменились нужно обратиться к врачу, который выпишет лечение лекарственными препаратами.

Лекарства

  • Фибраты — препараты, понижающие уровень путем подавления выделения печенью компонентов, транспортирующих триглицериды;
  • Никотиновая кислота — действует по принципу фибратов, помимо этого повышает «хороший» холестерин;
  • Статины — уменьшают процент триглицеридов путем снижения «плохого» холестерина;
  • Омега-3 — эффективный препарат в капсулах, уровень снижает, но причину не устраняет.

Важно! Фибраты не стоит комбинировать со статинами, это чревато разрушением мышечной ткани. Помимо того они могут вызвать пищеварение работы ЖКТ, печеночные и желчные колики. Никотиновая кислота в избытке вызывает проблемы с дыханием, головокружение, пожелтение кожи. Чрезмерное употребление Омега-3 нарушает нормальную функцию печени, понижает давление и уровень сахара в крови.

Читайте также:  Понижены тромбоциты в крови: у ребенка, при беременности, причины, симптомы, лечение

В целом проще предотвратить проблему, чем ее потом решать. Достаточно придерживаться простых правил в питании, в меру заниматься физкультурой и сохранить здоровье на много лет.

(1

Источник: https://analizkrovi.net/analizy-krovi/trigliceridy-v-krovi-norma-u-zhenshhin/

Триглицериды в крови норма и что показывают

Триглицериды – это жирные кислоты, относящиеся к классу липидов и являющиеся производными глицерина. Их основная задача – обеспечить организм человека энергией, необходимой для полноценной жизнедеятельности.

Триглицериды могут как поступать в организм вместе с отдельными продуктами питания, так и синтезироваться непосредственно в нем. Их синтез происходит в клетках жировой прослойки, печени и кишечнике.

Норма жиров в крови человека зависит от нескольких факторов: пола, возраста, имеющихся хронических заболеваний, режима питания, образа жизни и т. д. Уровень данных липидов у мужчин, женщин и детей определяется при клиническом анализе крови.

В зависимости от того какие кислоты и в каком количестве диагностируются, можно предположить развитие у человека многих диагнозов, самый тяжелый из которых атеросклероз.

Что такое триглицериды

Триглицериды – это небольшие соединения, хранящие в себе жирные кислоты, являющиеся источником энергии организма. В молекуле триглицерида присутствует четыре составляющих двух веществ – самого глицерина и трех молекул жирных кислот. Сами кислоты, могут быть разными.

Различия заключаются в длине углеродной цепи и количестве двойных связей. Если двойных связей мало, кислота и жир, содержащиеся в молекуле, считаются более насыщенными, и наоборот. При производстве продуктов питания применяется метод гидрирования, т. е. разрушения двойных связей и перевода их в одинарные.

Такое воздействие позволяет получить насыщенные , которые сохраняют твердость даже при комнатной температуре. Это могут быть мононенасыщенные или полиненасыщенные. Для полноценного развития и жизнедеятельности человеческого организма необходим первый вид триглицеридов.

Наибольшая их концентрация содержится в таких продуктах, как мясо, молоко, творог и сметана, яйца, растительное и оливковое масло.

Массовая доля триглицеридов в этих продуктах довольно велика, что позволяет получить суточную дозу жирных кислот благодаря только включению их в ежедневный рацион, не прибегая к приему биологически активных добавок и лекарственных препаратов.

 Наибольшее количество однокомпонентных ненасыщенных кислот находится в жирах растительного и животного происхождения. Самой распространенной среди мононенасыщенных жиров является олеиновая. Наибольшее содержание олеиновой кислоты отмечается в оливковом масле.

У народов, проживающих на берегу Средиземного моря, довольно редко регистрируются заболевания, связанные с недостатком олеиновой кислоты, т. к. основой их рациона является масло оливы.

Поэтому это масло рекомендуют вводить в рацион людям, страдающим повышенным холестерином и заболеваниями кровеносных сосудов.

Норма в крови человека

Уровень триглицеридов определяется при биохимическом анализе крови пациента. Норма этих веществ в крови мужчин и женщин должна содержать в пределах от 1,7 до 2,26 ммоль/л. Чем ниже норма – тем выше риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Триглицериды в крови – не единственный показатель, от которого зависит здоровье и жизнь человека, при расшифровке данных анализ следует учитывать такое соотношение, как плохой и хороший холестерин.

И тот и другой крайне важны для правильного функционирования человеческого организма. Но «плохого» холестерина в крови должно быть намного меньше, чем «полезного». Если баланс соблюдается, то даже высокий уровень жиров не является угрожающим для жизни и здоровья.

 В том случае, если норма холестерина состоит преимущественно из «плохих» составляющих, риск развития инфаркта миокарда и атеросклероза возрастает даже при низких показателях кислот. Триглицериды и «плохой» холестерин имеет обратную зависимость: если уровень «полезного» холестерина падает, значит, уровень возрастает.

Чтобы правильно оценить количество триглицеридов в крови, бланк анализа содержит фразу – напоминание «укажите число LDL и HDL» т. е. «плохого» и «хорошего» холестеринов.

Норма имеет значительные различия, обусловленные возрастом и полом пациента.

  • Так, у детей до 10 лет норма составляет 0,34–1,13 у мальчиков и 0,4–1,24 у девочек.
  • У подростков норма поднимается до 0,36–1,41 у юношей и 0,42–1,48 у девушек.
  • С 15 до 20 лет норма составляет 0,45–1,81 у мужчин и 0,40–1,53 у женщин.
  • У мужчин и женщин с 20 до 30 лет норма составляет от 0,5 до 2,81 и 0,41 до 1,63 соответственно.
  • После тридцати лет норма также возрастает и уровень устанавливается в пределах от 0,56–3,62 у мужчин и 0,44–1,99 у женщин.
  • Норма пятого десятка жизни колеблется в пределах от 0,62 до 3,7 у мужчин и 0,51–2,42 у женщин.
  • В более старшем возрасте нормальными значениями считаются показатели от 0,65 до 2,94 у мужчин и 0,52–2,71 у женщин.

Измеряются в ммоль/л.

О чем говорит высокий и низкий уровень жиров

Когда у человека триглицериды повышены, это является признаком множества серьезных недугов и проблем со здоровьем. Основные причины, способствующие росту липидов – прием медицинских препаратов с высоким содержанием гормонов.

Это могут быть оральные контрацептивы, препараты для восстановления гормонального уровня, беременность, климакс и переходный возраст. Данные причины не относятся к разряду клинических, т. е.

такое повышение триглицеридов оправдано их поступлением извне.

Если же все данные факторы отсутствуют, значит, причины высоких показателей липидов следует искать в нарушениях работы внутренних органов.

К ним можно отнести:

  • повышенное артериальное давление (гипертония);
  • заболевания сердца и сосудов (инфаркт, ишемия и т. д.);
  • атеросклероз;
  • тромбоз головного мозга;
  • гепатит вирусного характера;
  • излишний вес или анорексия.

Также триглицериды могут повышаться при генетических аномалиях, переизбытке кальция, заболеваниях эндокринной системы, панкреатите разных форм и у людей, страдающих алкоголизмом.

 Низкий уровень отмечается при неправильном питании, авитаминозе, переизбытке витамина С, хронических заболеваниях легочной системы, гипертиреозе и некрозе почечных тканей.

Падает норма липидов также у людей, получивших тяжелые травмы или ожоги.

Как можно понизить уровень липидов

Чтобы предотвратить развитие тяжелых заболеваний, важно знать причины, приводящие к повышению нормы в крови, и уметь их снижать. В качества профилактики данных болезней обычно используется правильное питание, которое регулирует количество правильного холестерина и липидов в организме.

Рацион здорового человека, заботящегося о своем здоровье, обычно состоит из натуральных продуктов, приготовленных правильным образом. Обязательно стоит употреблять морепродукты и рыбу, являющиеся основным источником, а также аминокислот, фосфора и ценных видов белка.

Как заменитель данных продуктов может выступать и рыбий жир, который сегодня продается в каждой аптеке. Выпускается он в желатиновых капсулах, содержащих ценное масло. Благодаря такой форме человек не чувствует неприятного запаха и вкуса, которым отличались препараты прошлого века.

 Из привычных и доступных продуктов, снижающих уровень липидов до здорового уровня, можно выделить чеснок, бобовые, растительное масло, оливковое масло, свежие овощи и сладкие ягоды. Кроме дополнения рациона, из него нужно исключить и продукты, имеющие обратный эффект.

К ним относятся сахар и все блюда, его содержащие, мясные полуфабрикаты, спиртные напитки, сладкие газированные напитки. Все блюда желательно готовить в пароварке или мультиварке, запекать, не добавляя масло (в собственном соку), отваривать.

Такое питание поможет не только снизить количество вредного холестерина и липидов, но и наладить работу кишечника, снизить вес, улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Ведь причины таких дисфункций часто кроются в неправильном питании пациента. От готовых магазинных соусов также лучше отказаться, а в салаты добавлять растительное масло (лучше оливковое), лимонный сок и горчицу. Снизить колличество триглицеридов помогут и медицинские препараты, которые назначит лечащий врач по результатам клинических анализов.

Триглицериды в косметологии

Кроме крепкого здоровья и хорошего самочувствия, они отвечают еще за молодость и красоту. В косметологии используется формула специальных соединений жиров, имеющая название каприлик триглицерид. Косметика, в составе которой используется формула каприла, обладает питательными и регенеративными свойствами, эффективно смягчает кожу, восстанавливает ее после повреждений.

Также данная косметическая формула способствует повышению всех свойств косметического средства, усиливая эффект от их применения. Каприлик действует следующим образом: на коже образуется невидимая защитная мембрана, которая препятствует попаданию на дерму вредных веществ.

В то же время уникальная формула каприла позволяет удерживать влагу внутри эпидермиса, предотвращая сухость и старение кожи.

Также каприлик придает коже ощущение мягкости и гладкости, улучшает скольжение и нанесение декоративных косметических средств. Каприлик триглицерид способствует быстрому избавлению от повреждений, воспалений, угрей и прыщей.

Каприлик может применяться и в качестве сгущающего компонента в косметике, но его главная функция – защита и питание дермы. Каприлик в косметике абсолютно безопасен для применения, а потому часто входит в состав гипоаллергенных косметических продуктов.

А жировая основа, которая в других соединениях может закупоривать поры и вызывать появление комедонов, наоборот, способствует более скорому избавлению от них и предотвращает их повторное появление.

 Получают каприлик методом специальной переработки кокосового масла с добавлением глицерина, а значит, данное соединение является полностью натуральным и полезным.

Е.Кубина

Есть проблемы, запишитесь на прием к врачу.

Источник: https://AnalizyPro.ru/vidy-analizov/triglitseridyi.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector