Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Укрепление капилляров в глазах – это процесс, при котором восстанавливаются поврежденные капилляры, нормализуется кровообращение. Для того чтобы оказать наибольшую пользу подобрать препарат нужно правильно.

Витамины для укрепления сосудов глаз нужны всем, особенно если имеются проблемы со зрением. Есть незаменимые продукты в рационе питания, но получить нужные вещества и микроэлементы можно и другим способом. Как это сделать мы рассмотрим ниже.

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратовФрукты и овощи содержат в себе максимум пользы

Почему сосуды глаз слабеют?

Ослабленные сосуды уязвимы, они могут переполниться кровью и разорваться. Пациенты, столкнувшиеся с этим, могут наблюдать сильное покраснение в области глаз, это связано с попаданием крови под слизистую (см. Что делать, если в глазу лопнул сосуд: причины, последствия и правила оказания первой помощи).

Глазные капилляры имеют небольшой размер, стенки тонкие. При отсутствии должного питания они становятся очень ломкими и слабыми. Вызвать нарушение их целостности могут многие факторы.

Внешние причины

Они могут быть такими:

  • в область глаз попал мусор;
  • попадание инородного предмета;
  • действие сухого воздуха;
  • поражение глаз термически.

В том случае, когда на глаза долго воздействует сухой воздух или происходит травма, присутствует дискомфорт, человек вынужден сильно тереть глаза.

Перенапряжение глаз

Устают глаза не только после работы с мелкими предметами, но и после длительного просмотра кино или работы за компьютером. При чтении со слабым светом органы зрения вынуждены перенапрягаться, все это может спровоцировать то, что полопаются сосуды. В худшем случае острота зрения снизится, появятся прочие патологии.

Травма головы или глазных яблок

Спровоцировать кровоподтек в глазном яблоке может физическое воздействие на голову или лицо. В этом случае визит к врачу является обязательным, таким образом можно своевременно выявить наличие осложнений. Опасно если кровь попадает в стекловидное тело, травма не пройдет самостоятельно. При отсутствии своевременного лечения сетчатка глаза отслоится.

Физическое перенапряжение

Оно возможно в таких случаях:

  • рождение малыша;
  • поднятие тяжелых предметов;
  • занятие спортом, а именно, тяжелой атлетикой.

При сильном рывке ослабленные капилляры мгновенно переполнятся кровью, риск разрыва повысится в несколько раз. Для того чтобы не допустить этого необходимо принимать витамины для сосудов глаз.

Патологические процессы

К ним относятся:

  • инфекционные заболевания при которых повышается температура тела;
  • заболевания глаз, например, конъюнктивит или кератит;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • опухоль в глазах;
  • гиповитаминоз;
  • чрезмерная чувствительность к погоде.

К разрывам сосудов склонны люди, злоупотребляющие вредными привычками (см. Лопаются сосуды в глазах: почему так происходит?). В результате резкого сужения и последующего расширения капилляров происходит кровоизлияние. Спровоцировать их травмирование могут многие лекарственные препараты, например, аспирин.

Важно! Если разорвались сосуды, но кровоизлияние не проходит через несколько дней, необходимо как можно скорее обратиться в больницу.

Кому нужны витамины?

Получить полный набор необходимых веществ человек может из многих продуктов питания. Однако этого не всегда бывает достаточно, особенно если глаза постоянно находятся в перенапряжении.

Есть определенная группа людей кто нуждается в дополнительном приеме витаминов:

  • офисные работники, проводящие много времени за компьютером и документами;
  • при заболеваниях глаз: дальнозоркость, близорукость, глаукома и прочее;
  • люди, которым более сорока лет;
  • школьники;
  • варикоз – застой крови в глазном дне.

Эти факторы нуждаются в постоянном внимании такие люди должны постоянно принимать поливитаминные комплексы, особенно это касается осеннего и весеннего времени года.

Необходимые вещества для глаз

Человеческий организм нуждается не только в лютеине, необходимы и другие полезные витамины, которые не вырабатывает организм:

Витамин Биологическая роль
Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов Необходим для лучшего восприятия цвета, при недостатке может возникнуть «куриная слепота».
Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов Улучшает обменные процессы, при нехватке присутствует боль в глазах, развивается косоглазие.
Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов Необходим для поддержания здоровья роговицы и хрусталиков, при нехватке лопаются сосуды, появляется слезоточивость.
Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов Улучшает кровообращение, обеспечивает полноценное питание кислородом.
Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов Помогает расслабляться глазам, при нехватке может развиваться нервный тик.
Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов Замедляет процессы старения, выводит из организма вредные вещества, при нехватке теряется тонус мышц.
 Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов Считается особенно важным так как именно он направлен на укрепление капилляров.
Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов Защищает от солнца и его вредного воздействия, регулирует давление.

Видео в этой статье подробно рассказывает о пользе этих компонентов.

Какие продукты полезны для глаз?

Есть много продуктов растительного и животного происхождения, они улучшают зрение, состояние сосудов, предотвращают развитие многих заболеваний:

  1. Морковка в сыром виде – в нее входит ретинол. Организм насыщается необходимыми ферментами.
  2. Листики салата, капуста – это продукты, в составе которых также есть вит. А.
  3. Шпинат – в составе травы много лютеина, он необходим для защиты глаз от развития катаракты.
  4. Соя – продукт считается уникальным, в составе много жирных кислот. Для состояния глаз они необходимы.
  5. Масло оливок – в составе присутствует много токоферола.
  6. Лук и чеснок – богаты содержанием серы, она поддерживает сосудистую стенку в тонусе.
  7. Яйца – богаты содержанием аминокислот, серой, лютеином и прочее.
  8. Брокколи – в ее составе много ферментов необходимых для полноценного здоровья хрусталиков глаз.
  9. Черный горький шоколад – в составе есть флавоноиды, они позволяют сосудам полноценно расслабиться.

Важно! Продукты должны быть свежими. Заморозка, промышленная обработка и прочее разрушают много витаминов.

Как выбрать витамины?

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Покупать аптечные капли в форме капель, таблеток и прочее можно только после консультации с офтальмологом. Но выбрать препарат можно и самостоятельно. Для того чтобы это сделать можно принять во внимание отзывы людей, а также популярность продукта.

Интересно! Самые полезные препараты включают в себя лютеин и экстракт черники.

Дополнительные витамины и многие ферменты могут стать приятным бонусом, ведь не всегда лютеина достаточно для того чтобы полностью устранить все проблемы. Лучше всего организмом усваиваются таблетки и драже, к тому же они причиняют минимум дискомфорта чего нельзя сказать о каплях. Таким образом можно воздействовать непосредственно на проблему.

В форме капель

Витамины для глаз могут быть как с натуральными, так и с химическими компонентами.

Самыми эффективными являются следующие:

  1. Рибофлавин – рекомендуется применять при сильной утомляемости. Капли помогают бороться с конъюнктивитом.
  2. Тауфон – препарат восстанавливает роговицу глаз после перенесенных травм, подходит для лечения катаракты и куриной слепоты. После пройденного курса лечения снимается усталость и воспаление. Можно применять при длительной работе за компьютером.
  3. Квинакс – витаминные комплексы рекомендуется применять взрослым, предотвращают развитие катаракты.
  4. Катахром – устраняет сухость в глазах, сильного лечебного эффекта не оказывается.
  5. Октилия – рекомендуется применять людям склонным к аллергии, достигнутый результат сохраняется на трое суток. Помогает устранить слезоточивость и жжение.
  6. Фокус – в составе капель для глаз компоненты натурального происхождения, после терапии зрение улучшается.

Помимо капель для глаз могут применяться ампулы, однако применяют их гораздо реже. В каждой упаковке к препарату прилагается инструкция, цена может быть разной, от 100 до 1000 рублей.

В таблетках

Наибольшим спросом пользуются витамины в форме таблеток, так как их удобнее употреблять, они лучше усваиваются организмом.

Самыми действенными являются следующие:

  1. Черника Форте – БАД, для достижения желаемого результата необходимо пройти курс лечения. В составе продукты натурального происхождения, например, экстракт черники. Он способствуют понижению давления, острота зрения улучшается.
  2. Лютеин Комплекс – в составе много полезных веществ. Здесь есть экстракт черники, лютеин, а также полезные минералы и витамины. Принимать можно не только взрослым, но и детям. дозировку в этом случае подбирает лечащий врач.
  3. Компливит Офтальмо – витаминный комплекс для глаз считается самым полноценным. При постоянном употреблении с глаз снимется усталость. К тому же они помогают предотвратить развитие патологий при постоянном ношении линз.
  4. Антоциан форте – в составе экстракт черники, смородины, винограда. Рекомендуется принимать при сахарном диабете, катаракте, глаукоме и прочих патологиях.
  5. Виталюкс плюс – в составе добавки есть лютеин. Это лучший выбор для тех людеq кто проводит много времени за компьютером. Рекомендуется принимать в качестве профилактики пожилым людям.
  6. Окувайт Лютеин – это БАД, в составе есть лютеин. Помогает защитить глаза от дистрофии особенно при старении организма, острота зрения повышается.
  7. Витрум Вижн – в составе препарата много полезных минералов, витаминов и прочих полезных веществ.
  8. Нутроф Тотал – это хорошая добавка, рекомендуется принимать при чрезмерных физических нагрузках.
  9. Стрикс форте – как и во многих других препаратах в составе есть черника и лютеин. Принимать рекомендуется при различных патологиях глаз, помогает восстановиться глазам после перенесенных операций.

Важно! Следует учитывать, что во многих витаминных комплексах большая концентрация разных веществ, именно поэтому принимать их детям можно не всегда.

Для того чтобы препараты действительно оказались полезными и не нанесли вред подбирать их должен специалист в этой области, а именно. офтальмолог.

Для детей

После того как ребенок идет в школу его организм начинает испытывать большие нагрузки, с 5-6 лет рекомендуется принимать специальные витамины. Подбирать их нужно с учетом многих факторов: возраст, состояние здоровья, наличие заболеваний глаз и прочее.

Как показывает практика самыми лучшими являются следующие:

  • лютеин комплекс – витамины содержат в себе все необходимые компоненты;
  • черника форме для детей – разрешается принимать детям начиная с трех лет;
  • стрикс Форте кидс – принимать можно детям с четырех лет.

Прежде чем давать любые лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом, так как организм ребенка может отреагировать на них по-разному.

Покупать витамины для сосудов глаз необходимо только через сертифицированные заведения, а именно. муниципальные или федеральные сети аптек. Ответственные продавцы смогут проконсультировать по поводу продукции, а также предоставят документы подлинности если понадобится. К тому же таким образом можно быть уверенными в том, что препараты качественные и не нанесут вреда.

Читайте также:  Ревматизм сердца: у детей, причины, симптомы, лечение, диагностика и профилактика

Источник: https://uFlebologa.ru/lechenie/medikamentoznoe/vitaminy-dlya-ukrepleniya-sosudov-glaz-327

5 лучших витаминов для сердца и сосудов

Место Наименование Характеристика в рейтинге
Топ-5 витаминов для сердца и сосудов
  • 20 лучших препаратов для сосудов

Сердечнососудистая система – одна из главных составляющих нашего организма. Но в условиях нынешнего образа жизни она испытывает огромные нагрузки. Монотонная работа за компьютером, перекусы на бегу, постоянные стрессы и конфликтные ситуации, курение и алкоголь – всё это медленно, но верно рушит наше сердце и сосуды.

Конечно, невозможно полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, да и с работы не каждый пойдёт увольняться только потому, что она сидячая. Но возможно установить баланс и сделать сердце выносливее. Например, включить в распорядок дня бег по утрам и контрастный душ, отказаться от курения.

Тогда сердечнососудистая система будет не так реагировать на вредные внешние факторы, которые невозможно исключить из нашей жизни полностью. Кроме того, отличной поддержкой для работы сердца и сосудов станет приём специальных витаминов.

Правильно подобранный комплекс поможет уберечь главный двигатель нашего организма от преждевременного старения, сделать его более сильным.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Мы составили рейтинг лучших препаратов, опираясь на консультации специалистов и отзывы людей, которые уже включили их в свой рацион.

5 Актив Омега-3 Доппельгерц

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Эти витамины содержат в составе жир атлантического лосося, богатого Омега-3. Установлено, что данный компонент не вырабатывается нашим организмом самостоятельно: требуется получать его из продуктов питания, съедая, например, 3 порции жирной рыбы по 100 г в неделю либо потреблять добавки, в которых присутствует этот ценный элемент. Установлено, что в рационе примерно 80% населения СНГ не хватает определенных полиненасыщенных жирных кислот, особенно, Омеги-3. А между тем, именно она препятствует образованию вредного холестерина, поддерживает тонус сосудов, контролирует артериальное давление, делает сердце выносливее.

За счет комбинации ПНЖК с витамином Е средство от Doppelherz нормализует липидный обмен, замедляет образований тромбов, заодно снижая риск деструктивных изменений сосудов и сердца.

Также те, кто принимает препарат, отмечают укрепление иммунитета, улучшение состояния суставов, памяти и общего самочувствия.

Неплохой бонус к вышеперечисленным свойствам, но не надо воспринимать средство как панацею и, тем более, самовольно увеличивать суточную дозировку приема – переизбыток «омег» приводит к весьма нежелательным побочным эффектам.

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Главное действующее вещество в этом БАД – дигидрокверцетин. По строению и функциям он очень близок к рутину, однако превосходит его по степени фармакобиоактивности. В организме дигидрокверцетин работает как антиоксидант, т. е.

нейтрализует окислительное действие свободных радикалов и тем самым поддерживает функциональные свойства стенок кровеносных сосудов. Антиокислительный эффект дают и два вспомогательных соединения в составе – витамины C и E.

Вместе (в конкретной дозировке данного препарата) они защищают клетки от повреждений, купируют воспалительные процессы и регулируют состояние ЦНС.

В то же время безрецептурную добавку лучше не использовать в качестве основного средства лечения уже существующих патологий сердца, к примеру, при ишемии и атеросклерозе.

Ряд современных исследований опровергает существующую точку зрения о том, что витамины и прочие вещества антиоксидантной группы действительно помогают пациентам с указанными недугами.

Пользователи стоит рассматривать препарат как хорошую профилактику, однако с обязательным условием соблюдения здорового рациона и активной жизненной позиции.

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Витаминная добавка, состоящая из цветков и плодов боярышника. В составе есть аспарагинаты магния и калия, рутин. Это лучшие помощники для сердца, помогающие противостоять высокому артериальному давлению, постепенно снижая его. При этом сердечный ритм приходит в норму, улучшается работа миокарда.

В стенках сосудов устраняются воспалительные процессы. Они становятся менее ломкими и проницаемыми. Кроме того, «Боярышник форте» обладает неплохим успокоительным действием, повышая стрессоустойчивость организма. Отзывы людей, принимающих его продолжительное время курсами положительные.

Кроме вышеперечисленных свойств, помогает справиться с тахикардией.

При всех положительных моментах у эваларовских витаминов с боярышником, по мнению покупателей, есть два небольших недостатка: это несколько высокая цена и неудобство приема, вызванное формой и размером таблеток. Из-за этого часто приходится их растворять и выпивать в жидком виде.

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

В 2015 году популярная в России, где даже молодое население страдает заболеваниями сердечнососудистой системы, линейка «КардиоАктив» от «Эвалар» пополнилась еще одним продуктом, на этот раз с таурином.

Многочисленными исследованиями доказано, что это вещество влияет на жизнедеятельность практически всех органов организма, в частности, сердца и сосудов.

Так, таурин примерно на 10% способствует снижению скорости образования тромбов, улучшает мышечную активность и кровоснабжение, понижает давление и стабилизирует сердечный ритм.

В 1 таблетке препарата отечественного производителя содержится эффективная доза таурина – 500 мг. При сердечной недостаточности его рекомендуется принимать по 1/2‒1 таб. дважды в день, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

В отзывах средство получает преимущественно положительные оценки, поскольку действительно помогает не только контролировать давление (при условии соблюдения комплексной терапии), но и держать на нормальном уровне сахар в крови, усилить мыслительные процессы, повысить иммунитет.

В общем, нареканий, кроме тех, где говорится о крупноватом размере таблеток, на его эффективность и безопасность нет.

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Благодаря доступной цене и высокой эффективности эти витамины стали лучшими в нашем рейтинге. Они нередко назначаются кардиологами совместно с основной терапией при уже имеющихся заболеваниях сердца и сосудов.

Из названия понятно, что препарат состоит из аскорбиновой кислоты и рутина. Первый компонент укрепляет сердечную мышцу, делая её более выносливой.

Кроме того, аскорбиновая кислота участвует в формировании стенок капилляров, предупреждая их старение, повышает иммунные свойства организма.

Рутин, в свою очередь, увеличивает прочность стенок сосудов, предотвращая ломкость. Сам по себе препарат разжижает кровь. Но данный эффект наступает лишь после длительного приёма препарата. В начале курса «Аскорутин», напротив, оказывает противоположное действие, загущая кровь.

Судя по многочисленным отзывам, препарат хорошо знаком на рынке и часто применяется не только для профилактики и комплексного лечения недугов сердечнососудистой системы, но и с целью избавления от их внешних проявлений.

Так, курс витаминов отдельной категории потребителей помог устранить сосудистые «звездочки», т. е. следы купероза. Кто-то их применяет наружно для осветления и улучшения внешнего вида кожи, а кому-то удалось уменьшить частоту появления синяков.

Хотя все-таки лучше не относиться к этим таблеткам чересчур легкомысленно – противопоказаний у них хватает.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/2071-luchshie-vitaminy-dlja-serdca-i-sosudov.html

Витамины для сосудов глаз

Согласно экспериментальным и статистическим исследованиям, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно встречаются все чаще среди представителей молодого населения. Это связано с ухудшением экологии, постоянными стрессами и систематическим неправильным питанием.

У женщин до 50 лет уровень заболеваемости ниже, чем среди мужчин. Даже при неправильном образе жизни способность женского организма сопротивляться тем или иным отрицательным факторам, ухудшающим работу сердца и сосудов, все еще сохраняется. Это связано с прочностью стенок сосудов, поддерживаемой за счет высокого уровня эстрогена в крови у женщин детородного возраста.

Полезные микроэлементы, поступающие в кровь из пищи и специально разработанных витаминных комплексов, будут снабжать весь организм в необходимом количестве исключительно по здоровым и чистым сосудам. Важно следить за здоровьем и прочностью сосудов, чтобы они функционировали исправно, задавая ритм всему телу.

Термин «витамин» происходит от латинского слова «vita» — жизнь. Это биологически активные соединения играют большую роль в поддержке нормальной жизнедеятельности организма, в том числе в работе сердца и головного мозга.

Большинство водорастворимых витаминов не синтезируется в человеческом организме. Такие незаменимые вещества поступают в с пищей, но их постоянный уровень можно поддерживать и с помощью специальных витаминных комплексов.

Отзыв нашей читательницы Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о препарате Холедол для чистки сосудов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА. Данный препарат улучшает общее состояние организма, нормализует тонус вен, препятствует отложению холестериновых бляшек, очищает кровь и лимфу, а также защищает от гипертонии, инсультов и инфарктов.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли в сердце, тяжесть, скачки давления мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Локальное укрепление сосудов

Если говорить обобщенно о глазных каплях, укрепляющих сосуды, то среди них можно выделить несколько препаратов:

  • Таурин;
  • Квинакс;
  • Айсотин;
  • Эмоксипин.

Таурин — аминокислота, которая вырабатывается в организме и благотворно воздействует на сосудистую оболочку и обменные процессы. Ее нехватка восполняется данным препаратом.

Квинакс назначают при ангиопатии — заболевании, которое связано с кровеносными сосудами и изменением сетчатки.

Айсотин — гомеопатические капли, приготовленные на основе трав, укрепляют глазные артерии.

Эмоксипин — назначают при повышенном артериальном давлении и для поддержки сетчатки. Препарат улучшает артерии глазного яблока.

В офтальмологии используют самые разнообразные глазные капли, строго по назначению специалиста:

  1. Сосудосуживающие.
  2. Сосудорасширяющие.
  3. Противовспалительные.
  4. Противоаллергические.
  5. Улучшающие кровоток.
  6. Воздействующие на глубокие сосуды глаза.
  7. Расширяющие зрачок.

Наравне с минеральными веществами, витамины играют важную роль в осуществлении химических реакций, без которых не может существовать организм. Каждый из витаминов обеспечивает ряд функций, отвечая сразу за несколько процессов в системах тела человека.

Читайте также:  Моноциты: причины, повышения, понижения, норма, у детей, взрослых

Влияние витаминных комплексов на организм человека неоспоримо. Их составляющие специально подобраны таким образом, чтобы совместная работа витаминов и минералов воздействовала ежедневно в необходимом количестве на вены, артерии и капилляры.

Эффекты, оказываемые при приеме витаминов на сосуды и сердце:

  1. Снижение вредного воздействия токсичных веществ, образующихся при окислительных реакциях.
  2. Выведение холестерина.
  3. Разжижение крови, что способствует более легкому и быстрому прохождению ее по кровеносным путям. Витамины налаживают работу системы, снижая вероятность патологий, поэтому на стенках сосудов не образуются даже мелкие тромбы, ухудшающие ток крови.
  4. Витамины для укрепления сосудов повышают прочность и эластичность их стенок, что снижает риск их быстрого износа.
  5. Нормализация обмена веществ в клетках и межклеточном пространстве, что обеспечивает более эффективную работу всей системы.

Действие витаминов направлено на укрепление сосудов и сосудистых стенок, на нормализацию работы системы кровообращения. Применение таких комплексов эффективно в профилактических целях и при лечении уже проявившихся заболеваний.

Каждый из препаратов признан специалистами и пациентами, считается одним из лучших в линейке витаминных комплексов. Выбрать индивидуально подходящий для себя можно исключительно по рекомендации врача и собственным ощущениям. Делайте свой выбор и будьте здоровы!

Работоспособность нашего организма зависит от функционирования кровеносных сосудов. С возрастом эластичность артерий и капилляров нарушается, поэтому стоит побеспокоиться об их укреплении. Ключевую роль здесь играют витаминные комплексы и полезные микроэлементы, которые стоит принимать в профилактических целях.

Современная жизнь — это постоянная спешка, стрессы, нервное напряжение, неправильное питание. Для нашей сердечно-сосудистой системы витамины — суровая необходимость. Чем раньше вы об этом задумаетесь, тем дольше проживёте.

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Витамины не только укрепляют сосуды и сердце, они успешно противостоят холестериновым отложениям и нормализуют циркуляцию кровотока. Дефицит микроэлементов и витаминов приводит к сердечно-сосудистым патологиям. Комплексное лечение этих патологий обязательно включает препараты с необходимыми витаминными комплексами.

Также к причинам развития патологий относятся:

  • малоподвижный образ жизни;
  • регулярные нервные стрессы;
  • избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • заболевания почек;
  • поражение эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет).

Перечень полезных витаминов и микроэлементов

Для обеспечения функционирования кровеносной системы важно, чтобы все необходимые витаминные соединения присутствовали в организме в достаточном количестве. Среди огромной массы биологически активных соединений, участвующих во всех обменных процессах, есть специфичные вещества, влияющие на тот или иной орган в большей степени, чем остальные.

«Сердечные» витамины

Вышеперечисленные витаминные вещества синтезируются в человеческом организме кишечной микрофлорой, а также в почках и печени, но их количества недостаточно для нормального функционирования кровеносной системы.

Витамины для сосудистой системы

Основной задачей сосудов является доставка питательных веществ и кислорода к тканям организма и отведение продуктов их жизнедеятельности. Витамины для сосудов помогают сосудистым стенкам оставаться проходимыми и эластичными, укрепляют их стенки, поддерживают нормальное реологическое свойство крови:

  • витамин В 3. Ниацин принимает участие в синтезе энергетических субстанций, укрепляет стенки сосудов, расширяет их просвет, понижает артериальное давление, нормализует обмен липидов, предотвращает развитие тромбозов и атеросклероза;
  • аскорбиновая кислота (витамин С). Регенерирует и укрепляет стенки сосудов, понижает их проницаемость, нормализует вязкость крови, уменьшает количество «плохого» холестерина в крови;
  • витамин Р. Рутин уменьшает ломкость капилляров, снижает их проницаемость, укрепляет стенки сосудов;
  • витамин В 5. Пантотеновая кислота оказывает гиполипидемическое действие, участвует в синтезе гемоглобина;
  • витамин Е. Токоферол защищает стенки сосудов, участвует в регенеративных процессах, разжижает кровь, предотвращает тромбообразование.

Каждый человек должен помнить о том, что заболевания головного мозга могут привести к появлению серьезных проблем, начиная от инсульта и потери памяти и заканчивая гибелью. Для предотвращения подобной проблемы надо своевременно начать курс приема витаминов.

Советы, как повысить эластичность ослабленных сосудов:

  • уменьшить массу тела;
  • отказаться от пагубных привычек;
  • исключить из рациона жирную пищу;
  • выполнять физические упражнения;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы и соответствующие лекарственные препараты;
  • применять лечебные травы, очищающие сосуды.

Капилляры

Капилляры представляют собой мельчайшие кровеносные сосуды, обеспечивающие нормальное питание мышечных волокон. Для их укрепления показаны следующие процедуры:

  • массаж;
  • контрастные водные процедуры;
  • применение скипидарных ванн, которые оказывают местнораздражающее и антибактериальное воздействие. Такая процедура, предназначенная для укрепления сосудов, помогает капиллярам раскрыться, активизирует кровообращение.

Артерии и вены

Основная причина «износа» артерий — наличие избыточного веса. При наличии лишних килограммов происходит снижение эластичности артериальных стенок, формируются холестериновые бляшки.

Для повышения сосудов всего организма можно применять следующие препараты:

  • фолиевую кислоту;
  • средства из группы статинов;
  • препараты, в составе которых содержится цинк;
  • средства, обогащенные жирными полиненасыщенными кислотами;
  • препараты, в составе которых содержится большое количество витаминов А, В, С и К.

Для повышения прочности сосудов больному часто назначают Пирацетам, Церебролизин, Кавинтон.

Сосуды головного мозга

Специализированные препараты

От состояния глазных артерий зависит общее самочувствие человека. И наоборот, по состоянию глаз можно судить о здоровье организма.

Очень часто можно встретить человека, у которого есть небольшой сгусток крови в глазу. Это расширенный кровеносный сосуд, который не выдержал зрительного перенапряжения.

Если же под склерой глаза есть сильный кровоподтек, то это значит, что лопнул один из капилляров. Подобное может произойти из-за повышенного кровяного давления, тяжелого физического труда, поднятия тяжестей и т.д..

Позаботиться о решении такой проблемы, как укрепление сосудов, необходимо людям, которые ведут малоактивный образ жизни, курят или регулярно употребляют алкогольные напитки.

Наиболее популярные

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Лучшие витамины для сосудов представлены аптечными сетями. Такие комплексы обладают схожими функциями, однако отличаются разнообразным составом. Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. Помимо средств общего назначения, представлены и специализированные, например витамины для сосудов головного мозга.

Вещества для сердечной мышцы

Определить оптимальное сочетание витаминов, необходимых сердцу, сможет не каждый человек. Назначениями должен заниматься лечащий врач на основании полученных данных относительно текущей клинической картины и индивидуальных особенностей организма.

Чем крепче будут сосуды, тем быстрее кровоток будет очищен от холестериновых бляшек, мешающих нормальной циркуляции крови по организму. Благодаря регулярному применению витаминов удается повысить гладкость и эластичность внутренних стенок.

«Витрум Кардио»

Выбрать, какие витамины для сосудов принимать, можно согласно составу препаратов.

С «Витрумом Кардио», за счет разнообразия составляющих, получится достичь многих положительных результатов: от профилактики атеросклероза до восстановления после инсультов и инфарктов миокарда.

Препарат нормализует баланс веществ в организме и снижает количество разрушительных свободных радикалов и холестерина в крови.

«Витрум Кардио» — пожалуй, наиболее популярный комплексный препарат с витаминами для сердца и сосудов, в составе которого важное место занимает рыбий жир, или Омега-3, незаменимый для здоровья сердца и сосудов микроэлемент. Явное преимущество препарата — немногочисленные противопоказания (беременность и лактация), а также минимальное количество побочных эффектов (аллергические реакции).

«Синхрон-7»

Препарат специально разработан для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, его действие направлено на нормализацию уровня холестерина в крови, поддержание иммунитета и энергичности во время любого вида высоких нагрузок.

Препарат назначают при лечении атеросклероза, миокардита, для облегчения состояния пациентов с пороком сердца. Название связано с содержанием и одновременным действием 7 природных форм аскорбиновой кислоты (витамина С).

Препарат не рекомендуется принимать при тромбофлебите, сахарном диабете, гипертонии и почечной недостаточности. Возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

Особенности строения кровеносных сосудов, их функции

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Укрепление сосудов — важная задача. Они представляют собой сложную систему, функции которой еще полностью не исследованы.

Изнутри вены и артерии выстилаются особым эндотелиальным слоем. Площадь сосудистого эндотелия составляет примерно 7 м2, масса — 2 кг.

Функции эндотелия ухудшаются при наличии атеросклеротических отложений, провоцирующих сужение просвета сосудов и уменьшение их эластичности. Такие неблагоприятные изменения вызывают повышение кровяного давления.

В результате снижается прочность капиллярной сетки в так называемых органах-мишенях. К их числу относят: почки, сетчатку глаз и головной мозг.

Для того чтобы функции перечисленных выше органов не нарушались, нужно следить за артериальным давлением и укреплять стенки кровеносных сосудов.

«Антиокс Плюс»

  • Представляет собой комплекс антиоксидантов, очищает организм и сохраняет его молодость, дает возможность достичь основного эффекта: прочности и эластичности артерий, вен и капилляров.
  • Улучшает кровообращение и насыщаемость мозга кислородом, соответственно, совершенствует его работу и поддерживает остроту зрения. Более того, витаминный комплекс выполняет такие функции:
  • Антиоксидантный эффект для всего организма.
  • Ускорение обменных процессов.
  • Оздоровительная функция, замедление процессов старения.
  • Гормональная профилактика и налаживание работы эндокринной системы.
  • Профилактика онкологических заболеваний.
  • Нормализация функционирования пищеварительной системы, а также слаженная работа всего организма.

Источник: https://glazame.ru/vitaminy/vitaminy-sosudov-glaz/

Лучшие витамины для укрепления сосудов головы и сердца

Витамины для сосудов: головного мозга, сердца, глаз, список препаратов

Человек ежедневно ставит под угрозу свое здоровье неправильным режимом дня, несбалансированным питанием, избыточным количеством стрессов, недостатком движения и физических нагрузок. Для большинства людей такой образ жизни постепенно становится нормой, однако их негативное влияние на здоровье человека и на состояние сосудов в частности довольно существенно: органы кровообращения быстрее начинают изнашиваться, появляются сбои в их работе и различные и заболевания. Для того, чтобы сердце и сосуды служили человеку как можно дольше, необходимо придерживаться самых простых стандартных правил здорового образа жизни: высыпаться, регулярно заниматься физкультурой, отказаться от пагубных привычек, нормализовать питание, принимать дополнительно недостающие организму витамины и минералы.

Минералы для сердца

Следующие минеральные вещества наряду с витаминами необходимы сердцу и сосудам для полноценной работы.

  • Магний. Минерал обеспечивает нормальную работу сердца, улучшает обмен веществ, происходящих в мышце сердца. При достаточной концентрации магния в крови сосуды расширяются, тем самым снижая кровяное давление в них.
Читайте также:  Базофилы повышены в крови у взрослого: причины, как снизить, лечение, функции базофилов

Магния много содержится в таких продуктах питания, как:

  • мясо;
  • продукты моря;
  • рыба;
  • бобовые культуры. Для проведения терапии заболеваний сердца и сосудов часто принимают препарат «Кардиомагнил», содержащий большую дозу магния.

Кальций. Элемент имеет важное значение в становлении нормального сердечного ритма, укрепляет сосудистые стенки, улучшает свертываемость крови.

Получить необходимую дозу кальция можно, включив в рацион следующие продукты:

  • сушеные травы и специи (чабер, базилик, перец, майоран, лавровый лист, укроп, шалфей, орегано, мята и т.д.);
  • семена (мак, укроп, фенхель, кориандр, анис, тмин, кумин, лен);
  • зелень (петрушка, укроп);
  • сыр;
  • сухое и свежее молоко;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • орехи (миндаль, мускатный орех, бразильский орех, фундук, фисташки);
  • бобовые культуры (соя, фасоль, маш).

Также восполнить недостаток кальция в организме можно препаратом «Кальцемин».

Калий. Побуждает к сокращению мышцу сердца и скелета. Много калия можно получить из:

  • абрикосов (свежих или сушеных);
  • картофеля;
  • шоколада;
  • фасоли.
  • Среди самых популярных калийсодержащих препаратов особо выделяется средство «Аспаркам».
  • Фосфор. Элемент обеспечивает энергетический обмен и мышечные сокращения. Достаточное количество фосфора можно получить, употребляя много рыбы, сыра, морепродуктов.

Витамины для сосудов и сердца

Чтобы сердце и сосуды могли функционировать полноценно, организм должен в достаточных количествах получать множество витаминов. Среди них первостепенное значение имеют несколько элементов.

Витамин А. Благодаря ретинолу в организме нормализуется обмен веществ. Элемент обладает мощными антиоксидантическими свойствами. Рекордные дозы ретинола содержатся в таких продуктах, как:

  • молоко и молочные продукты;
  • рыбий жир;
  • печень (говяжья, свиная, рыбья);
  • яичный желток.

Каротин, предшественник ретинола, содержится в растительной пище:

  • абрикосах;
  • шпинате;
  • тыкве;
  • перце;
  • моркови.

Витамин С. Аскорбиновая кислота влияет непосредственно на здоровье сосудов, так как укрепляет их стенки, делая прочными и эластичными. Витамин улучшает свертываемость крови, снижает концентрацию холестерина в крови, растворяет уже имеющиеся холестериновые бляшки, защищает организм от токсинов, свободных радикалов. В любом овоще и фрукте витамин С присутствует. Больше всего его содержат следующие продукты:

  • шиповник;
  • цитрусовые фрукты;
  • черная смородина.
  • болгарский перец;

Витамин Е. Токоферол – это сильный антиоксидант, способный замедлить окислительные процессы в организме. Больше всего элемента в натуральных растительных маслах, семечках и орехах. Среди препаратов с витамином особенно популярен «Аевит»

Витамин Р. Рутин повышает эластичность сосудов, делая их менее проницаемыми. Много рутина в:

  • черной смородине;
  • цитрусовых фруктах;
  • плодах шиповника.

Благодаря рутину снижается окисление аскорбиновой кислоты в организме, поэтому наиболее распространенным препаратом с витамином Р является «Аскорутин», содержащий рутин и витамин С.

Витамин В1. Отвечает за энергетический и пластический обмен. Благодаря ему сердечная мышца сохраняет свой тонус, а его ритм остается в норме. Тиамин в большом количестве содержится в:

  • горохе;
  • свекле;
  • моркови;
  • грецких орехах;
  • крупах;
  • злаках.

Витамин В6. Важен в осуществлении метаболизма. Благодаря ему не образуется кровяных сгустков в сосудах, способных привести к их закупорке. Также пиридоксин отвечает за образование простагландина – элемента, отвечающего за тонус сосудов и мышц. Много витамина В6 в:

  • мясных продуктах;
  • субпродуктах (преимущественно в печени);
  • крупах;
  • рыбе;
  • орехах;
  • бобовых культурах.

Витамины группы F. От них зависит тонус сосудистых стенок. Также полиненасыщенные жирные кислоты предупреждают возникновение атеросклероза. Много данных кислот содержат продукты:

  • натуральные растительные масла;
  • рыбий жир.

Коэнзим Q10. Это кофермент, участвующий в образовании энергии и сохранении молодости организма. В наибольшем количестве элемент содержится в мышце сердца, так как контролирует его полноценную работу

Витамины для сосудов головного мозга

Особое значение стоит уделять тем витаминам, которые питают сосуды головного мозга. Чем меньше человек потребляет данные вещества, тем большему риску он подвергает свое здоровье: вероятность возникновения инсульта, снижения умственной и физической работоспособности, когнитивных функций повышается.

Для того, чтобы кровоснабжение мозга не нарушалось, необходимо принимать витамины группы В.

Витамин В1. Необходим для стимуляции работы нервов, укрепления памяти, улучшения интеллектуальных способностей. При его недостатке возможно появление бессонницы, раздражительности, нарушенной координации движении и общей вялости.

Витамин В2. Нехватка рибофлавина вызывает головную боль, снижение работоспособности, отсутствие аппетита. Получить витамин В2 можно преимущественно из пищи животного происхождения.

Витамин В3. Обеспечивает хороший эмоциональный фон и активность интеллектуальной работы мозга. Чем меньше никотиновой кислоты поступает в организм, тем хуже человек начинает мыслить и медленнее работать. Много никотиновой кислоты в следующих продуктах:

  • яйца;
  • печень;
  • рыба;
  • мясо;
  • гречневая крупа.

Витамин В5. Необходим для передачи нервных импульсов. Нехватка пантотеновой кислоты сигнализирует о себе плохой памятью, бессонницей, вялым состоянием, склонностью к депрессиям. Улучшить состояние помогут продукты:

  • мясо;
  • сердце;
  • печень;
  • яйца;
  • бобовые культуры;
  • капусту.

Витамин В6. Улучшают синтез нейромедиаторов. От пиридоксина зависит настроение человека и степень его умственной активности.

Витамин В9. Отвечает за процессы возбуждения и торможения нервной системы. Благодаря фолиевой кислоте в крови поддерживается нормальный уровень гемоглобина и лейкоцитов. Отвечает за рост и деление клеток, их обновление. Много витамина В9 в:

  • картофеле;
  • томатах;
  • фасоли;
  • салате;
  • орехах;
  • грибах.

Витамин В12. В совокупности с другими элементами цианокобаламин образует миелиновую оболочку волокон нерва. Благодаря ему улучшается настроение, память и зрение. Много витамина В12 в:

  • рыбе;
  • мясе птицы;
  • морской капусте;
  • сое.

Витамины для сосудов глаз

Как понять, что сосудам глаз тоже нужно дополнительная поддержка? Это легко можно определить по нескольким главным симптомам:

  • резь и боль в глазах;
  • появление заметных прожилок крови на белках глаз.

Появление хотя бы одного признака говорит о том, что сосуды ослаблены. Это происходит по нескольким причинам:

  • в результате аллергической реакции;
  • из-за длительной работы за компьютером;
  • при нахождении на ярком солнце или сильном ветре;
  • после бессонницы;
  • при резких перепадах давления;
  • при повышенных физических нагрузках.

Для предотвращения синдрома лопнувших сосудов, нужно чаще принимать витамины В и С. При более серьезных состояниях и выраженных болезнях глаз возможно проведение внутримышечных инъекций рутина. В качестве профилактики можно употреблять чай из шиповника, обычный зеленый чай, а также овощи и фрукты.

Лучшие препараты для сердца и сосудов

  1. «Аскорутин». Недорогой доступный препарат. В составе – 2 активных компонента – витамины С и Р, необходимые для поддержания окислительно – восстановительных реакций, обмена углеводов, восстановления поврежденных тканей, защиты от преждевременного старения.

    При приеме препарата в качестве профилактики, для лечения или в комплексе с другими лекарствами наблюдается укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности, уменьшение воспалительных процессов и ломкости капилляров. Осторожно пить препарат стоит в случае склонности к тромбозам и в состояниях, способных вызвать повышенную свертываемость крови.

  2. «Направит. Витамины для сердца».

    Препарат от компании «Эвалар»питает сердце, укрепляет сосуды и капилляры, поддерживает в норме вязкость крови. Кроме витаминов и минералов средство включает растительные активные вещества. Прием таблеток снижает риск возникновения болезней сердца и сосудов. Препарат также может назначаться после перенесенных болезней сердца и сосудов и улучшения кровообращения.

    В составе препарата  — витамины группы В, а также магний, калий, экстракт боярышника, гинкго билоба и шиповника. Его нельзя пить во время беременности, кормления грудью, людям младше 18 лет, при аллергии на препарат.

  3. «КардиоХелс». Содержит виатмины и минералы для сердца, а также коэнзим Q10 и экстракты лекарственных трав.

    Средство положительно влияет на обмен белков, жиров и углеводов, ритм сердца, укрепляет сосуды и предотвращает риск возникновения тромбозов. Для профилактики препарат можно принимать спортсменам, людям с вредными привычками, а также работающим на тяжелом или вредном производстве. При беременности и кормлении грудью средство пить нельзя.

  4. “Витрум Кардио Омега-3”.

    В составе средства есть полиненасыщенные жирные кислоты, участвующие во многих жизненных процессах в организме человека. Средство защищает от атеросклеротических бляшек, нарушения метаболизма жирв, высокого давления и тромбозов. Средство не всегда хорошо сочетается с другими препаратами, поэтому о совместимости с лекарствами необходимо узнать у лечащего врача.

    “Витрум” имеет ряд противопоказаний: болезни желчного пузыря, печени и поджелудочной железы, детский возраст до 18 лет.

  5. “Кардио Форте”. Поддерживает работу сердца, улучшает обмен веществ, повышает работоспособность, защищает от старения. Средство содержит микроэлементы, фолиевую кислоту, витамин С, вытяжку из валерианы, боярышник, корицу, жирные Омега-6 и Омега-3 кислоты.

    Препарат восполняет дефицит нутриентов в организме, может использоваться как для профилактики, так и для лечения заболеваний, а также в период реабилитации после хирургических вмешательств.

  6. “Венатол”. Помогает улучшить работу сосудов, облегчает состояние при варикозном расширении вен, снижает склонность к тромбозам.

    ОЯказывает противовоспалительный, обезболивающий и антитромботический эффект. “Венатол” улучшает заживление эрозий и обычных ран, предупреждает кровотечения, снабжает ткани организма кислородом. В составе средства витамины Р,С,Е, минеральные вещества, вытяжки из конского каштана, ивовой коры и гинкго.

    “Венатол” отлично подойдет людям с малоподвижным образом жизни, пожилым, в период восстановления после травм и при избыточном весе. При беременности, кормлении грудью и гемофилии пиь средство запрещено.

Большинство людей не задумывается о здоровье сосудов до тех пор, пока система не даст сбой. Каким же группам людей стоит в первую очередь обезопасить себя и принимать витамины дополнительно? В первую очередь в группу риска входят:

  • люди с болезнями сердца и сосудов;
  • спортсмены;
  • дети и подростки;
  • люди старше пятидесяти лет;
  • люди после операций на сердце;
  • люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом;
  • работники вредных производств.

Источник: https://pro-vitamin.ru/vitaminy-dlya-sosudov/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector